一绝的红烧罗非鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.74W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 罗非鱼 :700 辅料葱 :适量盐 :适量油 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.清理干净内脏和鱼鳞。 2.在鱼背用刀划斜口。 3.用盐摸匀在鱼身上腌几分钟。 4.大火热油锅下鱼煎。 5.再反面煎香。 6.加入清水,姜,蒜头,生抽煮。 7.煮至收汁加入葱段焖30秒即可出锅。烹饪技巧罗非鱼先用盐摸匀腌几分钟,更入味好吃。 TAG标签:罗非鱼 好吃 红烧 一绝 红烧罗非鱼 #