准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟清炒枸杞叶是一道美味鲜香又非常有营养的一道家常菜肴,枸杞叶中含有丰富的维生素和各种各样的营养物质,还能够明目,在初春时节是最适合吃这个清炒枸杞叶,而且比起用枸杞叶熬汤清炒枸杞叶更加的香甜。下面便是这到美味香甜还很可口的菜肴的制作方法了。
主料
枸杞叶 :
300蒜 :
3个 辅料
油 :
适量盐 :
3鸡精 :
2 具体步骤
野枸杞叶洗净,可以加水加入适量盐浸泡半小时
野枸杞叶捞出控干水,蒜瓣去皮切碎
锅中倒入油烧热,加入蒜末爆香,再倒入枸杞叶
野枸杞叶翻炒几下加入食盐,断生后加入鸡精即可