西兰花炒土豆块如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.12W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :100 土豆 :50 辅料盐 :适量 胡萝卜 :50鸡精 :适量 具体步骤 1.准备的材料; 2.1、各种材料洗净,西兰花焯水,盛起备用; 3.2、起油锅炒土豆块; 4.3、放入胡萝卜一同翻炒; 5.4、放入清水煮; 6.6、等水有点收了时;放入西兰花,盐、鸡精。一同煮2—3分钟即可起锅。烹饪技巧挺简单的,没啥技巧 TAG标签:土豆块 西兰花 好吃 西兰花炒土豆块 #