蒜蓉扇贝肉怎么做,蒜蓉扇贝肉的做法 香飘网 家常菜 2.32W 大中小设置文字大小 “快速简单的小炒,便当可带,不串味,鲜美。” 食材明细主料扇贝肉 (1小碗)辅料紫洋葱 (1/2个)胡萝卜 (3片)小米椒 (3个)蒜 (3瓣)姜 (2片)香菜 (2根)调料蒜蓉辣酱 (依个人口味)糖 (2勺)酱油 (1勺)中辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)蒜蓉扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉冷水解冻。2、抠出脏东西,清洗干净备用。3、所需配料切丝,切沫备用。4、冷油放入2勺白糖。5、待糖化开后放入姜片,蒜沫炒香。6、放入所有食材快速翻炒。7、扇贝熟时放入蒜蓉辣酱翻炒均匀。8、出锅前放入香菜,1勺酱油。9、成品出锅。小窍门酱的多少根据自己的口味调整。 TAG标签:蒜蓉扇贝肉的最正宗做法 蒜蓉 蒜蓉扇贝肉的做法步骤 蒜蓉扇贝肉怎么做好吃 扇贝 蒜蓉扇贝肉的做法 蒜蓉扇贝肉的家常做法 蒜蓉扇贝肉 蒜蓉扇贝肉怎么做 #