秋葵炒黑豆腐竹怎么做,秋葵炒黑豆腐竹的做法 香飘网 热菜 3.01W 大中小设置文字大小 “秋葵的功效包括止咳止痛经、滋阴补阳、强健脾胃,秋葵可以用于治疗月经不调,还可以用来进行催乳,除此之外秋葵还具有清热解毒的功效,也可以起到润肠通便的作用,多吃有益。” 食材明细主料秋葵 (九个)干黑豆腐竹 (三根)辅料蒜 (少许)调料花生油 (适量)盐 (适量)五香粉 (少许)鸡精 (少许)五香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)秋葵炒黑豆腐竹的做法步骤1、秋葵洗净,去蒂斜切片,备用。2、腐竹用清水泡发一夜捞出,挤出多余水分,切段,备用。3、切好的蒜,备用。4、锅烧热放适量油,倒入蒜炒香,再倒入秋葵和黑豆腐竹加适量盐和少许五香粉,翻炒片刻,关火,撒上少许鸡精,拌匀即可。5、出锅装盘即食。6、健康营养,美味可口,快手菜。小窍门挑秋葵的时候,我们可以轻轻捏一下秋葵尖尖的地方,如果软软的,就证明秋葵嫩,口感更好。 TAG标签:秋葵炒黑豆腐竹的最正宗做法 秋葵炒黑豆腐竹的做法步骤 秋葵炒黑豆腐竹的做法 秋葵炒黑豆腐竹的家常做法 黑豆 秋葵炒黑豆腐竹怎么做好吃 腐竹 秋葵炒黑豆腐竹怎么做 秋葵炒黑豆腐竹 秋葵 #