鱿鱼炒蒜薹怎么做,鱿鱼炒蒜薹的做法 香飘网 热菜 1.79W 大中小设置文字大小 “鱿鱼是我的最爱,不管是白灼,清蒸,煎烤还是油炸都非常好吃。” 食材明细主料鱿鱼 (3只)蒜薹 (1把)辣椒 (1个)辅料生姜 (2片)调料盐 (适量)生抽 (适量)蚝油 (适量)鸡精 (适量)料酒 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)鱿鱼炒蒜薹的做法步骤1、准备食材。鱿鱼清洗干净,去掉内脏和表面的膜,切小块。2、蒜薹切成小段,辣椒切块。3、锅里烧点水,加2片生姜,一点料酒。烧开后把鱿鱼焯水2秒后马上捞出来。4、起锅烧油,生姜片和辣椒一起下油锅炒出香味。5、蒜薹下锅。6、翻炒两分钟后加点水,盖上盖子,焖2分钟。7、加一勺生抽,适量蚝油。8、鱿鱼容易熟,下锅翻炒一分钟,不能炒太久。9、出锅前加少量盐和鸡精。 TAG标签:鱿鱼炒蒜薹的家常做法 蒜薹 鱿鱼炒蒜薹的做法 鱿鱼炒蒜薹的做法步骤 鱿鱼炒蒜薹 鱿鱼炒蒜薹怎么做好吃 鱿鱼炒蒜薹怎么做 鱿鱼炒蒜薹的最正宗做法 鱿鱼 #