肉沫炒花椰菜怎么做,肉沫炒花椰菜的做法 香飘网 热菜 2.78W 大中小设置文字大小 食材明细主料花椰菜 (250g)肉糜 (80g)辅料食用油 (1匙)胡萝卜 (小许)调料葱姜 (小许)花椒八角 (小许)食盐 (2g)生抽 (5g)咸鲜 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)肉沫炒花椰菜的做法步骤1、花菜洗净分成小块再次清洗。2、胡萝卜条冷水下锅焯水。3、煮开锅2分钟放花菜。4、煮开2分钟。5、捞出过冷水。6、切葱姜。7、切肉糜。8、热锅冷油。9、油热放食盐。10、放肉糜和姜丝。11、放花椒和八角把肉糜炒熟。12、放菜花和胡萝卜翻炒。13、翻炒的过程放生抽。14、炒几分钟。15、放葱丝炒均匀即可。16、成品。 TAG标签:花椰菜 肉沫炒花椰菜 肉沫炒花椰菜的最正宗做法 肉沫炒花椰菜怎么做 肉沫炒花椰菜的家常做法 肉沫 肉沫炒花椰菜怎么做好吃 肉沫炒花椰菜的做法 肉沫炒花椰菜的做法步骤 #