藜麦青菜番茄汤怎么做,藜麦青菜番茄汤的做法 香飘网 汤羹 3.05W 大中小设置文字大小 “马上过年啦,大家会偏油腻一些,今天给大家推荐这款清单口味的藜麦汤。” 食材明细主料稼祺藜麦 (20g)番茄 (50g)菠菜 (25g)辅料葱花 (适量)调料食用油 (5g)盐 (2g)咸鲜 (口味)炖 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)藜麦青菜番茄汤的做法步骤1、食材准备。2、西红柿切块,青菜切段备用。3、锅中倒入食用油,下入番茄翻炒1分钟。4、加入纯净水,水开后加入稼祺藜麦。5、大火烧开后转中火,煮20分钟。6、加入青菜,煮一分钟后加入食盐调味,即可。7、成品出炉。小窍门食盐根据自己口味来添加哦,婴幼儿可以更加清淡一点,藜麦小圈圈,大营养! TAG标签:藜麦青菜番茄汤的做法 青菜 番茄 藜麦青菜番茄汤 藜麦青菜番茄汤怎么做 藜麦青菜番茄汤的做法步骤 藜麦青菜番茄汤怎么做好吃 藜麦青菜番茄汤的最正宗做法 藜麦青菜番茄汤的家常做法 #