青菜的餐饮精选

食材明细主料大头青菜（4颗）肉丝（适量）辅料青椒（适量）蒜（适量）淀粉（适量）红椒（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝浇青菜的做法步骤1、大头青菜冲洗干净，一颗对称切成四...

“某一天女儿的晚饭，老公没回家吃饭，小丫头喜欢面食，我也乐意做，因为方便、简单，还没有油烟！”食材明细主料牛肉丝（75克）青菜（100克）饺子皮（10张左右）辅料油（一大勺）开水（适量）配料盐（两小勺）鸡精（一小勺）葱（适量）酒（少许）姜（适量）原味（口味）煮（工...

“据报道，在中国肺癌位于致死病因排榜的名次年年上升，众所周知的原因自然有大气环境、一手二手烟等，还有要命的是此病无性别歧视，男女通杀。这让我不禁联想到家家的主厨们。说到中式炒菜，最基本的金玉良主就是“旺火快炒，油...

食材明细主料上海青菜心（1斤）辅料猪油（1汤匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒上海青菜心的做法步骤1、锅烧热放入猪油。2、猪油化开后，放入菜心大火快炒。（放少量水，以保持青菜的鲜嫩度）炒六分钟左右。3、放盐拌匀，关火装...

“很幸运的中了一盒鸡汁上汤，以前一直想自己熬点鸡汤给儿子煮面吃，可就此搁浅了，这下就不用煮鸡汤了，中午就先用它煮碗面吃。用鸡汤煮面很鲜美，儿子吃了不少呢。”食材明细主料面条（200克）菠菜（4颗）香菇（50克）土豆（一个）火腿肠（一个...

“此菜谱适合20个月岁以上的宝宝”食材明细主料青菜（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）骨头汤（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜粥的做法步骤1、准备所有原料2、青菜、香菇切碎，胡萝卜擦丝3、锅里放油，...

食材明细主料面粉（200克）青菜汁（105克）酵母（4克）辅料面粉（220克）水（110克）酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青菜螺纹卷的做法步骤1、青菜洗净，沥干水分2、放入榨汁机中榨成青菜汁3、取105克青菜汁、面粉和酵母4、用筷子...

“夏天的晚餐，和家人围坐餐桌，就着小咸菜喝上一碗，简单清爽。类似平常人家生活的一道菜，清淡朴素却也有滋味。”食材明细主料青菜（适量）辅料芋头（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜芋头羹的做法步骤1、切...

“青菜香菇肉包和小米粥，是最家常的早餐了，养胃又营养。儿子他爸是北方人，喜欢吃面食，所以无论无何，怎样都要把面点学会，还要增加花样才行呢。仍然学习灰灰，稍有变化，感谢分享。”食材明细主料面粉（400克）青菜（适量）香菇（适量）豆腐...

食材明细主料小青菜（250G）香菇（6朵）辅料葱蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜的做法步骤1、小青菜洗净2、将小青菜焯水至7分熟3、香菇洗净4、将香菇头上打上十字花刀5、葱蒜切成末，备用...

“小时候过年家里总会做的一道菜，一般是在家宴的最后上的。“皮卷”是家乡的方言叫法，后来才知道其实就是有些地方叫的“响铃”。“响铃”一般是先剪成小段再入锅炸，家乡的“皮卷”一般是整根先炸好后，放在篮子里，挂在通风...

食材明细主料脆皮肠（2根）青菜（105克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠青菜泡饭的做法步骤1、食材：脆皮肠、青菜（已洗净）、米饭2、将脆皮肠放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的青菜放在案板...

“最简单的炒菜了，唯一就是别炒糊。”食材明细主料青菜（适量）豆腐干（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）青菜炒豆腐干的做法步骤1、原材料洗净，沥干水。2、热锅凉油。3、下菜爆炒，再加入豆腐干。4、加盐，炒匀，出...

食材明细主料快速面（1包）辅料青菜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉煮快速面的做法步骤1、快速面拆开放进一个大碗里泡上刚烧开的热开水2、再把原配料放进去3、加进适量的青菜4、放进微波炉高火2分钟就行了。...

食材明细主料鸡蛋（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）寿司米饭（适量）辅料盐（适量）醋（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜肉蛋炒饭的做法步骤1、白米饭中，加入盐：醋：糖=1：5：5搅拌均匀备...

食材明细主料年糕条（285克）金针菇（90克）青菜（110克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜金针菇炒年糕的做法步骤1、食材：年糕条、金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将年糕条掰开，待用。3、将已洗净的青菜放在...

食材明细主料青菜（适量）菌菇（适量）辅料生姜（适量）配料白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒菌菇的做法步骤1、准备好的料。2、青菜洗净切段。3、菌菇洗净，沥干水分。4、生姜剁成沫。5、热锅冷油，煸香姜末，把...

“这种馅的包子虽然素，但素得非常够味。香菇特有的浓郁香气，配上清爽的青菜便是非常好的搭档，让素也有素的魅力！”食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）干香菇（适量）大葱（适量）干酵母（适量）温水（适量）辅料芝麻香油（适量）十三香（适量）食盐（适量...

食材明细主料青菜叶（1000g）辅料姜（20g）蒜（10g）配料花生油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝青菜的做法步骤1、洗净青菜叶1000g、姜20g、蒜10g。2、把姜和蒜切丝。3、锅中...

“特点：清淡爽口的家常菜”食材明细主料香菇（300克）青菜（300克）木耳（100克）辅料花生油（20克）姜丝（5克）味精（3克）盐（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜的做法步骤1、先把青菜摘洗干净。2、香菇洗净，去掉根蒂部分。3、把香...

食材明细主料茭白（230克）青菜（225克）花蟹（295克）辅料水淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜茭白花蟹羹的做法步骤1、材料：茭白、青菜、花蟹（已清洗）、水淀粉2、将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开，待...

食材明细主料挂面（适量）小白菜（适量）腊肠（1根）洋葱（少许）辅料菜籽油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）蒸鱼酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠青菜炒面的做法步骤1、准备好食材。2、小白菜洗净；腊肠切片；洋葱切圈备用。3、锅中油...

食材明细主料米饭（适量）辅料青菜（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）配料葱花（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜火腿丁炒饭的做法步骤1、准备所需食材；2、最好用隔夜米饭，炒出来的米饭会粒粒分明；3、火腿肠切丁；4、青菜...

食材明细主料面条（400克）辅料青菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（1个）配料鸡油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青菜鸡汤面的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散，西红柿切块，青菜切条3、起油锅鸡蛋炒熟盛出。4、水烧开...

“豆花一般都是和豆豉、油辣子等佐料一起食用，但我嫌豆花有股豆腥味总喜欢把豆花煮煮去除豆腥味再食用，以前都是和青蒜苗一起煮，今天换了青菜煮味道还是一样好吃，这道菜豆花雪白青菜翠绿看着很是养眼。”食材明细主料豆花...