莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法 莲藕鸡胸鲜虾早餐~ 莲藕鸡胸鲜虾早餐怎么做 香飘网 主食 2.61W 大中小设置文字大小 食材明细主料莲藕 (五片)鸡胸肉 (三片)虾 (七个)秋葵 (5个)辅料鸡蛋 (一个)黄瓜 (一个)清淡 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法步骤1、备好食材,虾剥开,树奎洗干净~莲藕切片。2、锅内热油,煎鸡胸肉和虾仁~注意:鸡胸肉和虾仁要用料酒腌过~去腥。3、锅内烧水~焯莲藕,树奎。4、树奎焯水。5、莲藕摆盘~有块鸡胸肉,是留给我家猫咪的~忽略。6、鸡胸肉煎好,夹在莲藕中间~树奎切片,放入盘中~醋少许,开水,盐,味极鲜~一滴香油~调成酱汁,浇在上面就好啦。7、虾摆盘,切黄瓜,蒸好的鸡蛋剥开~剩下的树奎一切为二……摆盘,配一杯火龙果酸奶~美丽。 TAG标签:莲藕鸡胸鲜虾早餐 莲藕鸡胸鲜虾早餐的家常做法 莲藕 莲藕鸡胸鲜虾早餐的最正宗做法 莲藕鸡胸鲜虾早餐怎么做好吃 鲜虾 莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法 莲藕鸡胸鲜虾早餐怎么做 莲藕鸡胸鲜虾早餐的做法步骤 早餐 莲藕鸡胸鲜虾早餐~ 鸡胸 #