豆子的餐饮精选

豆类相信大家经常在你的一日三餐中会出现。常见的豆有黄豆，绿豆等等。豆类营养丰富，大豆食品中含有丰富的蛋白质，我们经常说喝豆浆还可以养颜美肤。有些女生在减肥期间，会适当的吃一些豆类食品。那么吃豆会胖吗，真的有减肥...

不用泡。豆子泡过之后，它的营养成分会流失一部分。因此打黑豆豆浆时，不需要泡豆子。只需要将豆子用清水洗净，然后直接放在豆浆机中，加水到水位线，选择干豆键，点击开始按钮。将打好的豆浆倒入碗中，根据个人口味加入适量的糖，即...

将豆子放在清水中浸泡六个小时即可。天气比较凉，也可以将豆子放在清水中浸泡一晚，豆子彻底泡胀后，在用于制作豆浆。浸泡豆子使用的清水要没过豆子表面，以免影响豆子泡发的效果。泡好的豆子，清洗干净，即可用于制作豆浆。豆浆...

减肥作为现在流行的一个话题，走到哪儿都能够引起大家的热议和讨论。相信也有很多人对减肥很有经验，已经找到了时候自己的一种减肥方法，也有很多人在准备减肥。在这里给大家分享一种减肥方法，那就是豆子减肥，依靠豆类食物进...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的毛豆子炒豆干，是一道十分下饭的家常菜，主要是由毛豆和豆干炒制而成，烹饪手法很简单，制作时间也不会很长，但是营养成分却不容小觑，可以说是又健康又美...

很多家庭都喜欢自己在家制作豆浆喝，既便宜又干净卫生。但是豆浆是用生黄豆研磨而成的，如果在喝豆浆的时候，豆浆有生豆子味能喝吗？经常喝豆浆好吗？今天就一起来了解一下。一、豆浆有生豆子味能喝吗其实从严格的意义上来说，如...

吃炒豆。从古至今，流传下来了很多关于二月二的习俗，以西北地区为例，就有吃炒豆子的传统，人们也把它叫作吃料豆或者是蝎子爪。炒豆主要是用黄豆制作而成，后来也用黑豆和花生，寄托着金豆开花，震慑住蠢蠢欲动的虫蝎，迎来五谷丰登...

生活中应当由很多朋友是喜欢吃豆类食品的，比如说在吃烧烤的时候喜欢吃毛豆，还有比较家常的芸豆炖排骨都是我们很常见的食材。今天小编要说的这一种豆类植物叫做刀豆，它一般是生长在我国南方地区。因此北方的朋友可能会比...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟毛豆子炒萝卜干这道小菜制作简单，耗时少不费事，而且营养值高。它的营养可以说主要来自于毛豆吧，毛豆中有丰富的食物纤维，可以改善便秘哦，而且它还可以养颜...

寓意金豆开花。二月二龙抬头的日子，民间有句俗语：龙抬头、二月二、吃豆豆、人不得病地丰收。家家户户都会炒黄豆，把黄豆炒成爆米花一样炸开花，把饼做成龙鳞形状叠起来，把馄饨做成龙眼的样子，寓意金豆开花，龙王升天佑全家，来年...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的毛豆子蛋皮手擀面，选用的毛豆是新鲜的连夹毛豆，其含有植物性蛋白质、镁元素等元素，对于保护心脑血管和控制血压有非常大的好处。而毛豆子蛋皮手擀...

“本来有想做一次蜜绿豆的但是自己开着火煮着豆子，顾着玩游戏，就给忘了就来个将错就错，把煮开花的豆子碾成泥，将就成为绿豆泥吧”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆泥的做法步...

能。一般豌豆苗是选择越嫩的越好并且在处理豌豆的时候，将豌豆苗浸泡在水中5分钟左右后在清洗，有助于清除农药残留，让豌豆也更容易清洗，并且清洗时最好不要切，也不要炒过火，在炒豌豆的时候，可以适当的加入一些水，这样的炒出来...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香豆子锅盔是由面粉和香豆子烩制而成的一种烙饼，味道很香，比武大郎烧饼还好吃，而且制作过程非常简单，也不会上火，小孩子吃了一次之后经常吵着要买来吃，所以...

平日在我们的食谱中，摄入的大多是像土豆，生菜、油麦菜以及豆芽还有一些牛肉、鸡肉等等，很多人很少会食用诸如像黄豆、大豆之类的食物。但是今天要为大家介绍一种豆类食物，那就是豌豆，这种豆类虽然不起眼，但是却充满着营养，让...

“前几天，突然想到了老家的臭豆子的味道，于是突发奇想，想自己做做看，于是在网上搜罗方法，最后找到一些方法，又给老家父母打电话咨询了一下，就决定做做试试看。为何起名萧县臭豆子呢？因为早我们老家，每到冬天很多人家都开始捂臭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛豆子炒萝卜干，以毛豆和萝卜干为原料，辅之以糖、辣椒等调味，虽是素素搭配，但也很美味开胃哦。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，能除胃热，通瘀血，富含植物性蛋白质和...

平日里我们的生活中是离不开米、面、豆的，它们含有我们人体需要的营养，我们可以将它们以任何形式烹饪，最常见的就是稀饭了，特别是早晨人们都是喜欢吃包子，稀饭，馒头的，因为一早上就吃米饭会让人觉得有些干，那大家知道都有哪些...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这次去浙江临安旅游，吃到石笋干，跟喜欢，就带了些回来炒毛豆子吃。石笋干有些咸味，有种特殊的鲜味，炒毛豆子非常好吃。这个石笋干炒毛豆子吃起来的非常的爽...

人和人之间会有相似，其实食物和食物之间也会有很多的相似，因此经常会迷惑我们，让我们分不出。比如红豆与赤小豆这两种豆类貌似看上去非常的一样，简直就没有什么区别，但是实际上如果你仔细观察的话，会发现红豆与赤小豆还是有...

可以。需要注意热水泡豆子容易造成已经泡好的假象，即外层已经膨胀开了，而内里依然是干燥的状态，完全泡开的豆子才可以打成豆浆，打好的豆浆需要煮熟透后才可以饮用，煮豆浆会造成泡沫泛滥以为已经煮熟的假象，所以需要注意看时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎热的夏季，腊肉毛豆子冬瓜汤是最适合不过的一款汤了，首先，看到冬瓜，就有一种凉凉的感觉，没错啦，冬瓜的肉很多哦，而且还多汁多水，是解热的美食，毛豆子里面含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟想吃美味的毛豆子蛋皮手擀面吗？快来一起做吧，很容易上手的哦。毛豆子蛋皮手擀面，不仅做法十分简单，所需佐料少，只需轻轻松松几步就能得到，而且各种佐料的完...

“臭豆子在临沂也是很流行的一个小吃，臭豆子有丝豆子和干豆子两种，丝豆子就是很黏出丝的那种，容易坏，冬天才吃。丝豆子炒鸡蛋也不错，我在日志有做法。干的臭豆子一年四季都可以吃到，不容易坏，油炒过之后，愈加的香，叫臭豆子真的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟石笋干是去过壳的笋，通过蒸煮、压片、烘干等工艺制成。石笋干鲜咸，肉厚脆嫩，清香味美，是人们非常喜爱的一种食材。尤其在临安，许多去临安旅游的人都会带一...