扇骨的餐饮精选

食材明细主料莲藕（适量）绿豆（适量）扇骨（适量）辅料胡萝卜（适量）调料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜绿豆炖扇骨的做法步骤1、材料如下。2、扇骨洗净备用。3、绿豆放入砂锅。4、莲藕胡萝卜切滚刀。5、...

茶树菇是我们日常生活中非常常见的一种食材了，而且扇骨也是非常常见的啊，那么这两者的碰撞会产生什么样的火花呢？接下来让我们一起来看看茶树菇煲扇骨的做法有那些吧，而且他们有着什么样的功效和作用吧，让我们一起来看看吧...

“夏天是吃冬瓜的好时节，我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了，咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧！既袪湿又下火，还很好喝呢～”食材明细主料冬瓜（500克）薏米（100克）干贝（8～10粒）扇骨（500克）辅料姜（若干片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简...

“上周末公司去清远旅行，在那边买了些土特产，其中就有这个五指毛桃，听说煲出来的汤会有椰子的香味，于是就买了一包回来试试～五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用...

“此汤具有健脾养胃之功效”食材明细主料苹果（二个）扇骨（一斤）鲜淮山（半条）辅料蜜枣（二枚）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果淮山扇骨汤的做法步骤1、苹果去皮去核切块，淮山去皮切块。2、扇骨洗净斩大块，煲前最好加姜片出一...

食材明细主料龙牙豆（适量）扇骨（适量）土豆（适量）粉条（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙牙豆扇骨炖粉条的做法步骤1、材料如下。2、粉条泡水。3、扇骨飞水。4、放入锅中煮20分钟。5、材料...

“汤水，清热去火，润燥”食材明细主料扇骨（320克）玉米（2条）板栗（80克）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米板栗扇骨汤的做法步骤1、备好材料2、材料洗好放适量水3、选择煲汤键，开始4、时间到，成品小窍门玉米可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟暖冬甘蔗莲藕炖扇骨汤是冬季非常可口的汤，用甘蔗、莲藕与炖扇骨汤一起炖选用猪扇骨为主料是因为其少油，与莲藕甘蔗一起炖时汤更清，不放辅料都不会影响口...

食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）扇骨（适量）辅料瑶柱（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、冬瓜洗净切块。3、海带泡发。4、切大片。5、瑶柱姜块放入锅中。6、放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时没有什么是比在动态喝上一碗鲜美美味的汤更让人觉得幸福的了，美味扇骨猪肚汤是我最近新学会的一种汤，味道真是棒极了，含有丰富钙元素的扇骨加上营养丰富...

食材明细主料扇骨（适量）辅料黄豆（适量）冬瓜（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆冬瓜扇骨汤的做法步骤1、准备好扇骨、黄豆（提前泡开可以缩短煲汤时间）、冬瓜（用盐搓洗外皮）、胡萝卜、姜。2、扇骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，火锅汤底选择猪扇骨熬成，不仅美味，而且健康。同时，在猪扇骨汤底上涮入羊肉、蔬菜...

“霸王花又叫剑花，广东肇庆出的霸王花，霸王花煲汤具有清心润肺的作用，它的味道鲜香，加入辣椒，微辣。”食材明细主料猪扇骨（600g）霸王花（50g）辅料蜜枣（2枚）配料盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）霸王花煲扇骨汤的做法步骤1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时薏米胡萝卜扇骨汤是一道非常好喝又营养的汤，它十分受广大家庭主妇的喜爱。薏米胡萝卜扇骨汤十分适合在干燥的秋冬季节喝，不仅营养美味还可以清润人的身...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟薏米冬瓜扇骨汤非常适合在炎热的夏季喝，它对于清热解暑有很大的功效。此外，把薏米和冬瓜搭配在一起熬制骨头汤，不仅鲜美可口还对于人有美容养颜和减肥的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪仔薯，平常都没怎么听说过这个食材，但是没听说不代表他的味道和口感不行。粉葛和猪仔薯一样，都是富含淀粉的食物，口感绵密、酥软。今天就用这两种食材来...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无你是否喜欢吃莲子雪耳煲猪扇骨呢？莲子雪耳煲猪扇骨是一道非常好喝的一种甜汤，十分受广大女性的喜爱。它鲜甜可口，而且对于人的身体有很大的益处，尤其是女性朋友。...

“竹芋别名：姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠为美人蕉科植物蕉芋的根茎。竹芋的功效：清肺止咳、清热利尿、清热祛湿。主治：用治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。猪扇骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:35分钟今天喝了好喝的扇骨胡萝卜山药汤，口感让人回味无穷。扇骨的肉十分软，山药十分有营养，而且使汤更顺滑，加上胡萝卜是的更健美观。整一道汤用小火炖煮，让其滋...

“春天祛湿汤。”食材明细主料扇骨（500克）五指毛桃（适量）土茯苓（适量）山药（适量）牛大力（适量）薏米（适量(炒过)）无花果（适量）辅料姜片（两片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤1、准备:新鲜扇...

“嗨，各位朋友，今天又来教大家一个糖醋肉类的通用做法，永久收益呢，猪扇骨在超市买的时候叫阿姨帮我剁成小段了，猪扇骨建议买肥一点点的（这里解释一下为什么买猪扇骨，因为排骨贵，哈哈哈哈）”食材明细主料猪扇骨（一根）辅料小冰糖（六...

“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之...

食材明细主料扇骨（适量）莲藕（适量）绿豆（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）扇骨莲藕绿豆汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、放入锅中。3、放入莲藕。4、放入绿豆。5、胡萝卜切斜刀放入锅中。6...

食材明细主料扇骨（适量）蕃茄（适量）玉米（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、骨头飞水。3、放入锅中。4、玉米分段。5、土豆切块。6、放入锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时虫草花石斛扇骨汤是比较好喝的美食，这款美食适合午餐或者晚餐时候吃，非常好吃，口感不错，最重要的是营养比较丰富，营养价值比较高，所以大家都爱吃，对身体也是...