厚蛋的餐饮精选

食材明细主料蛋（5个）辅料味醂（3大匙）细砂糖（2大匙）酱油（2小匙）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日式厚蛋的做法步骤1、将五个鸡蛋打散，加入所有调料搅拌均匀备用。2、平底锅烧热，用纸巾将锅面涂上一层油。3、倒入适量蛋液，水平...

“厚蛋烧是鸡蛋的神仙吃法，快手，速成，适合小朋友……和比较懒的大朋友，哈哈。”食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧的做法步骤1、四个鸡蛋打散。2、加一小勺盐。3、平底锅刷油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道香椿厚蛋烧是一道独具特色的美食，这道美食不太常见，所以有很多小伙伴们都没有听过这道美食的名字，更不要说吃过这道香椿厚蛋烧了。如果你真的没有吃...

“不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料鸡蛋（4个）辅料大喜大海苔松（适量）肉末（1大勺）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）葱末（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔肉末厚蛋烧的做法步骤1、备齐原理。2、鸡蛋打散。3、倒入肉末搅匀。4、倒入大喜大海苔松搅匀...

“厚蛋烧看似不难，却是道极见功夫的小点心。火大了容易焦，火小了又容易粘；摊厚了会难卷，摊薄了又容易碎；卷早了还没成形好，卷晚了层与层之间又会脱开。弄了几次，还是不能满意。消灭失败品的感觉你们懂的，好郁闷呀。o(>_”食材...

“秋葵，含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。厚蛋烧，日式料理里常见的一道，就是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。蛋香浓厚...

“厚厚的鸡蛋，混合着蔬菜、培根、芝士、番茄酱，味道多层，营养丰富。不论是作为早餐、加班午饭，或是踏青春游，都非常合适。”食材明细主料厚吐司（两片）鸡蛋（2个）培根（适量）黄瓜（三片）西红柿（2片）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）黄油（适量）调料...

食材明细主料鸡蛋（4个）芝士（2片）火腿片（3片）葱（一小把）辅料盐（2g）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝士厚蛋烧的做法步骤1、准备所需的原料。2、鸡蛋打散，用打蛋器器搅打均匀。3、在蛋液中加入2勺温水的量，继续搅拌均匀。4、切碎...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：适量鸡蛋：适量洋葱：一个青椒：适量辅料盐：适量沙拉酱/番茄酱各种酱：适量具体步骤1.将洋葱分离出洋葱圈再切点洋葱末（不喜欢可以不用）2.处理虾去虾线虾...

“家里鸡蛋如何消灭呢，来做一款鸡蛋肉松厚蛋烧。”食材明细主料鸡蛋（3个）肉松（少许）海苔（少许）辅料沙拉酱（少许）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔肉松厚蛋烧的做法步骤1、鸡蛋打散，加入肉松与海苔碎，海苔碎可以用即食海苔自...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾仁芝士厚蛋烧可谓是非常混搭且集营养美味于一体，好看又受广大群众欢迎的一道菜品。美味的马苏里拉奶酪混入金黄的鸡蛋液中，烧制成内陷丰富，松软鲜嫩的...

“想要吃热腾腾早餐的也有办法，只要你稍微多留出来一点时间，可以吃上热腾腾的肉酱意面，同时还可以做一个厚蛋烧，简直是太方便啦！”食材明细主料意大利面（30g）橄榄油（5g）黄油（5g）火锅调料（30g）罐头（20g）鸡蛋（2个）调料食盐（适量）酱香（口味）煮...

“作为上班一族，每天都要想着吃什么，真烦！好久没做可乐鸡翅了，今天重现江湖、哈！”食材明细主料鸡翅（适量）可乐（适量）蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）可乐鸡翅的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：5辅料火腿：适量香葱：适量油：适量具体步骤1.鸡蛋打散，葱切碎，火腿切碎，放入蛋液中搅拌。2.锅底刷一层油，中小火，倒入五分之一蛋液，不停转动锅，蛋液均匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒲烧鳗鱼：1/2条三椒粉：适量沙拉油：适量白芝麻：少许腌渍黄萝卜片：适量蛋汁：：3颗出汁A：40㏄淡色酱油：10㏄味醂：10㏄海苔粉：适量盐：少许太白粉：5公克出汁B：10㏄辅料具...

“清新的早晨，做花朵厚蛋烧吧开启美好的一天吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料火腿（2块）调料香葱（6g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵厚蛋烧的做法步骤1、火腿切割出小花形状。2、鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄加入牛奶搅拌均匀...

“这卖相有木有很像，咱们中国的蛋饼呢😂？其实这是我改良过的日料---厚蛋烧！做法就跟厚蛋烧一样！”食材明细主料鸡蛋（3个）火腿片（2块（午餐肉））辅料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿厚蛋烧的做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吻仔鱼：适量苋菜：适量沙拉油：适量蛋汁：适量白味噌：适量味醂：适量米酒：适量辅料具体步骤1.把吻仔鱼放入滚水中略为汆烫去脏，立刻捞出沥干水分；苋菜放入滚水中汆...

“这是一种一年只有一个月能享用的食材，让很多朋友碎碎念的香椿芽，可以凉拌，可以浇面，更适合和鸡蛋混合。这款香椿厚蛋烧，绝对能燃烧你的味蕾。”食材明细主料香椿（1小把）鸡蛋（3个）辅料盐（少许）香油（少许）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺...

“自己在家做早餐就只能吃面包三明治吗？想吃点热乎早餐能自己做吗？能自己做点精致早餐，好吃好做还能发圈晒图可以不？只有一两口锅能不能做花样早餐？做为美食博主，经常会收到如上的留言或者私信。我很愿意为大家设计这样的食...

食材明细主料蒜苔（1把）鸡蛋（4个）芝麻（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）白醋（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔厚蛋烧的做法步骤1、蒜苔洗净。2、鸡蛋打入碗中，打散。3、蒜苔切碎。4、放入鸡蛋液中。5、撒入芝麻，搅...

“厚蛋烧这道美食蛋香浓厚，美味可口，是一道传统日式家庭料理。因为配料的不同，可以做出很多不同口味的厚蛋烧，比如加胡萝卜、芝士、西红柿、秋葵、海苔等。在制作过程中火候的控制很重要，是厚蛋烧能否膨松可口的关键。”食...

食材明细主料韭菜（50克）鸡蛋（4个）辅料盐（三分之一茶匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜厚蛋烧的做法步骤1、准备食材。2、韭菜切碎备用。3、打入鸡蛋加入盐，胡椒粉调匀。4、不粘锅刷上底油，倒入一半的蛋液。5...

“这个菜的烧法其实是照日式厚蛋烧。只是小小的改变了一下，加了韭菜和海苔，成品很令我满意，这是第一次尝试，以后还准备在里面夹上更不一样的材料，可见创意无止境哦。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料海苔（2张）韭菜（1小把）配料盐（适量）...