清爽的三色鸡丝如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡肉当中富含高质量的蛋白质，能起到减脂增肌的功效，清淡的白煮或是简单煎熟的少油鸡肉现在越来越受到喜欢健身的朋友们的追捧了。今天我们要为大家介绍...
蒜蓉豆豉三色鸡如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无皮鸡排：6件中个洋葱：1个青椒：半个芽菜：200红：半个黄：半个橙：半个辅料糖：1茶匙豆豉酱：2汤匙蚝油：2茶匙油：适量蒜茸：1汤匙盐：适量具体步骤1.先将鸡肉用酱油、糖、...
三色鸡丝如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡辅肉：一块（青）红椒：一样一个辅料姜：0.1具体步骤1.先把鸡肉切丝，不要太细，加人盐、鸡精、少许料酒，青红椒切丝姜切丝2.把锅烧烫用油淋湿，加油，多一点3.把切...
色彩缤纷的三色鸡丝如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟色彩缤纷的三色鸡丝是我和我家熊孩子一起做的，小家伙非要闹着和我一起，我琢磨了半天就做三色鸡丝吧。他在旁边手撕鸡胸肉的表情萌的不要不要的，很是享受...
家常三色鸡丝如何做好吃又美味
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常三色鸡丝做出来的就好吃的，而且看起来是不同的颜色的美食真的就是很好吃了，加上了这么多的颜色的食材，就是很能够吸引小孩子的光顾了，小孩子看到就想...
三色莴笋丝怎么做，三色莴笋丝的做法
“冬天吃莴笋简直不要太美味，莴笋富含多种营养成分，在我们安徽叫莴笋，上班族快手菜。”食材明细主料莴笋（1根）辅料青椒（1个）红椒（1个）肉丝（少许）姜片（少许）盐（1勺）食用油（少许）料酒（1勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色莴笋丝的做...
鲜香三色牛肉丝怎么做，鲜香三色牛肉丝的做法
“三种蔬菜的高维生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，营养价值极高，颜色搭配也好看，不管是老人小孩，还是想减肥的人士，都可以尝尝。”食材明细主料牛肉（100g）辅料胡萝卜（半个）洋葱（半个）嫩豇豆（50g）青椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
三色丝怎么做，三色丝的做法
“爽脆可口。”食材明细主料土豆（50g）辅料胡萝卜（50g）青椒（20g）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色丝的做法步骤1、把胡萝卜和青椒切成丝。2、油热以后，先放入青椒炒出辣味。3、再放入用清水冲洗过的土豆...
三色麻辣丝怎么做，三色麻辣丝的做法
“胡萝卜和莴笋是常用凉拌菜的搭配，紫色土豆丝的加入是这道菜品的亮点哦！”食材明细主料紫色土豆（3个）胡萝卜（1根）辅料莴笋（50g）调料辣椒油（2勺）盐（适量）醋（1勺）生抽（1勺）糖（1勺）芝麻油（1个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色麻辣丝的...
三色土豆丝的做法 【三色土豆丝】---最最方便，经济实惠的家常菜 三色土豆丝怎么做
“今天中午，没有准备菜。看见冰箱还有一只大土豆，一个辣椒，两根葱。呵呵，就地取材，炒个三色土豆丝吧。。”食材明细主料土豆（1个）辅料辣椒（1只）香葱（2根）蒜头（3瓣）配料油（5克）盐（1小勺子）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色土豆丝的...
三色凉拌鸡丝如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：适量黑木耳：适量胡萝卜：适量韭菜花：适量炒香白芝麻：适量辅料八角：适量李锦记凉拌汁：适量陈醋：适量橄榄油：适量姜片：适量葱条：适量具体步骤1.黑木耳泡开洗...
三色牛肉丝怎么做，三色牛肉丝的做法
“三色牛肉丝选用甜椒、西芹、青椒和嫩牛肉炒制而成，是一道非常下饭的家常菜。”食材明细主料嫩牛肉（150克）青椒（1个）甜椒（半个）西芹（50克）大蒜（1瓣）生姜（1块）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
爽口三色丝怎么做，爽口三色丝的做法
“三种颜色，好看爽口。”食材明细主料金针菇（200g）辅料葱丝（2勺）胡萝卜丝（50g）调料蒜丝（1勺）盐（适量）醋（1勺）辣椒油（2勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽口三色丝的做法步骤1、金针菇煮熟捞出沥水。2、胡萝卜和大葱切成丝。3、把...
三色海带丝怎么做，三色海带丝的做法
食材明细主料胡萝卜（1根）茭白（1株）海带丝（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色海带丝的做法步骤1、食材：胡萝卜、茭白。2、海带丝（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。4、将胡萝卜清洗去皮，并切...
三色炒鸡怎么做，三色炒鸡的做法
“鸡肉搭配上蔬菜菌菇更营养”食材明细主料鸡块（150克）胡萝卜（1/3个）鲜香菇（2个）青椒（1.5个）辅料香菜（1/2棵）葱（1/5棵）姜（1克）蒜（2个）老抽（1匙）生抽（1/6匙）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色炒鸡的做法步骤1、胡萝卜、香菇洗净切...
三色炒鱿鱼丝怎么做，三色炒鱿鱼丝的做法
食材明细主料鱿鱼丝（400克）圆椒（1个）洋葱（半个）红萝（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色炒鱿鱼丝的做法步骤1、把材料准备好。2、倒入花生油，热后放入圆椒爆炒。3、倒入洋葱，红萝卜爆炒。4、倒入鱿...
素炒三色丝怎么做，素炒三色丝的做法
“色泽艳丽，口感脆甜，是一道简单美味的家常快手菜！”食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（半根）葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三色丝的做法步骤1、备好食材：木耳泡发好洗净切成...
三色田鸡怎么做，三色田鸡的做法
食材明细主料田鸡（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色田鸡的做法步骤1、原料图大集合。2、田鸡用盐、鸡精、淀粉、白胡...
酸辣三色素炒丝怎么做，酸辣三色素炒丝的做法
“简单快手营养菜肴。”食材明细主料四季豆（100g）辅料青椒（2个）胡萝卜（20g）莴笋（20g）调料盐（适量）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣三色素炒丝的做法步骤1、把各种素材的丝切好备用。2、油热以后放入青椒丝炒出香味。...
肉丝三色块怎么做，肉丝三色块的做法
食材明细主料洋葱（一个）青椒（一个）胡萝卜（一个）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）味达美（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）肉丝三色块的做法步骤1、洋葱切块放水中洗一遍。2、青椒切块。3、胡萝卜和葱姜切片。4、炒锅烧热加油...
三色鸡丁怎么做，三色鸡丁的做法
食材明细主料鸡丁（100g）辅料胡萝卜（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鸡丁的做法步骤1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片柠檬是用于鸡丁去腥。2、鸡胸肉切丁，放入生姜粒，一点儿胡椒粉，一点儿黄酒，挤入柠檬...
三色椒拌耳丝怎么做，三色椒拌耳丝的做法
“年前特意买了熟的猪耳朵，过年家里来了客人，切丝拌一拌就可以上桌，非常的方便。猪耳朵口感爽脆，吃起来不腻口，做下酒菜即方便又好吃。”食材明细主料熟猪耳朵（1个）彩椒（2个）青椒（2个）辅料醋（15g）糖（1g）盐（1g）洋葱（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十...
三色椒炒肉丝怎么做，三色椒炒肉丝的做法
“五彩艳丽的彩椒，有黄、橙、红、绿、白、紫黑等色，果皮光滑亮丽，具有较高的含糖量和维生素Ｃ。主要用於生食、可以拌炒或切丝拌沙拉酱，还可变化为菜的伴碟，增添美感。”食材明细主料里脊肉（100g）青椒（1个）彩椒（2个）辅料生抽（适量）胡...
三色肚丝怎么做，三色肚丝的做法
食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）猪肚（适量）黄花菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色肚丝的做法步骤1、青红椒和肚丝分别切丝，黄花菜泡软备用。2、起油锅，下青红椒爆炒盛起备用。3、留底油，炒黄花...
三色鸡胸怎么做，三色鸡胸的做法
食材明细主料鸡胸（适量）香菜梗儿（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色鸡胸的做法步骤1、看看原料吧2、胡萝卜搓成丝，香菜梗儿切段。3、鸡胸切丝用淀粉上浆。4、热过放凉油，放入鸡胸过油。...