糯米南瓜果怎么做，糯米南瓜果的做法
食材明细主料南瓜（200克）糯米（100克）面粉（50克）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜果的做法步骤1、糯米提前用凉水浸泡4小时。2、洗净、沥干水分、入锅隔水蒸熟。3、蒸好的糯米饭趁热加入适量桂花糖拌...
瓜果蛋如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小番茄：100鸡蛋：3个黄瓜：1根辅料盐：适量具体步骤1.准备原料：小番茄、鸡蛋、黄瓜2.黄瓜切成片，热锅涂一层油，煎到黄瓜变软，撒一点点盐3.炒番茄鸡蛋，根据自己的...
最实惠的养生食品之那些你不能错过的蔬菜瓜果
近些年来，养生不仅成了老人的专属，就连80后、90后甚至00后都开始兴起养生了。但是养生就一定得吃多贵的保健品吗？当然不是，我们平常吃的许多蔬菜瓜果就是养生食品的不二之选，别看它们虽然便宜，但是其营养价值也是许多保健品...
那生果蔬汁怎么做好吃，蔬菜瓜果营养丰富
蔬菜瓜果营养丰富，可以补充人体所需的维生素，微量元素，矿物质元素以及膳食纤维素。但是由于蔬菜的口味不佳，因此很多人都不爱吃蔬菜，尤其是孩子不爱吃蔬菜似乎成为了孩子们的通病。而水果又觉得吃起来很麻烦，对于牙口不好的...
南瓜果粒千层糕怎么做，南瓜果粒千层糕的做法
“这款南瓜糕，只要剂子大一点，多几层，就是千层糕。因为家中人口少，所以制作的也少，层就少了点，但是味道是超级棒的，喜欢的看看：”食材明细主料南瓜泥（150克）面粉（500克）辅料酵母（5克）白糖（10克）果干（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小...
瓜果飘香（百香果渍青木瓜）如何做好吃又美味，新年气息
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青木瓜半个：适量约：300g百香果：3个杨桃一个：适量盐：适量辅料具体步骤1.先将青木瓜刨丝，加入适量盐腌渍约10分钟；2.腌制木瓜的时候将百香果切开取汁；3.将腌渍...
芒种节气吃哪些瓜果？
多吃水果对身体好，这是千百年来一成不变的道理。现在不管是什么季节，都是能买到各种各样的水果的，但是水果其实应季吃是最好的。随着时间的推移，转眼间又到了芒种节气。许许多多的水果也开始陆续上市了。那么我们一起来看...
春季的时令蔬菜和瓜果有哪些？
在我国，大多数地方都是有春夏秋冬四个季节的，尤其是东北地区，可以说是四季分明。每到一个季节，都是有着对应的时令蔬菜和瓜果的。人们在购买的时候，也会更倾向于去购买一些时令的蔬菜瓜果。那么在春季的时候，又有哪些时令蔬...
可口的西瓜果泥冰棒如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟西瓜果泥冰棒是我们平时夏天的时候很喜欢吃的东西，西瓜又便宜，但是他又非常的解渴，不管是老人还是小孩都非常的喜欢，我们用他来做冰棒，简直就是夏天消...
那都有哪些瓜果飘香、食物美味呢，秋季是个丰收的黄金好时节
秋季是一年四季当中瓜果飘香，果实累累的黄金丰收时节。很多人都特别的喜欢秋季，不仅仅是因为它是一个丰收的季节，能给我们带来很多其他时间里吃不到的美味瓜果，而且还因为秋季的气温比较凉爽，不冷不热的，特别的适合人类的体...
夏天的瓜果蔬菜有哪些
西瓜、桃子、樱桃、芒果、百香果、榴梿、苹果、菠萝蜜、李子、哈密瓜、香瓜、凤梨、南瓜、丝瓜、空心菜、小白菜、茄子、辣椒等等。由于目前科学技术的发展，夏天可以食用的水果非常多，而且大多数的水果已经不会再受到节...
玫瑰瓜果如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量紫薯：适量山药：适量辅料玖瑰酱：适量薄荷叶：适量具体步骤1.将山药，南瓜，紫薯洗净上锅蒸透。用筷子能轻松插入即可。去皮，分别放入大碗用勺碾压细，...
瓜果类蔬菜怎么保鲜，瓜果类蔬菜为何夏日“熟”得快
说到瓜果类蔬菜大家一定会想到：黄瓜、茄子、冬瓜等。现代人们也还在不断摸索，研发瓜果类蔬菜的新品种，可是很多瓜类在夏日坏得很快，为什么呢？现在我们来了解下瓜果类蔬菜为何夏日“熟”的快?如何保鲜呢?一、瓜果类蔬菜为何...
这些都是比较常见的，春季的蔬菜瓜果水果有哪些
蔬菜水果当中的营养价值是非常高的，但是现在有很多人只喜欢吃肉类的食物和一些海鲜类的食物，往往会忽略了蔬菜水果，这样做对我们身体健康影响其实挺大的，在不同的季节当中，会有不同的一些蔬菜水果，接下来小编会向大家介绍一...
水晶南瓜果的做法 中点传奇—水晶南瓜果 水晶南瓜果怎么做
“在大多数人眼里，西点都是缤纷多彩的，而中点就显得很普通，无非是包子，馒头，烧饼，油条，其实中点也有色彩绚丽的一面，那就是船点，船点顾名思义就是船上的点心，泛舟湖上，欣赏着美景，在配上一壶好茶，几碟精致的点心，在船上吟诗作对，这就...
帮你远离痱子，四种瓜果蔬菜
从春季开始就有各种各样的瓜果蔬菜，成熟之后更己到我们的餐桌上，一年四季里瓜果蔬菜的种类有很多，当然这里瓜果蔬菜除了味道都十分鲜美以外，还可以帮我们申请上起到很多保健的食疗功效呢，今天为大家介绍四种瓜果蔬菜可以帮...
牛油果三瓜果糊怎么做，牛油果三瓜果糊的做法
“牛油果又称油梨、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。牛油果是高能低糖的食物，而且富含纤维素，能有效促进肠胃消化和蠕动。...
处暑后成熟的农作物有哪些，处暑后成熟的瓜果有哪些
处暑是二十四节气的第十四个节气，这个节气的到来代表夏季也即将过去，那么处暑后成熟的瓜有哪些，处暑代表什么意思，处暑后成熟的农作物有哪些，我们共同来讨论讨论吧。一、处暑后成熟的瓜果有哪些处暑后成熟的瓜有什么，有梨，炎...
美味鲜奶油瓜果蛋糕如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟这道鲜奶油瓜果蛋糕外表非常的好看，上面的水果草莓和火龙果都是红色的，奶油是白色的，蛋糕总体只有这红白两色，蛋糕上用水果摆成了心形，一颗红红的心非常好...
美味的瓜果五彩粥如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时瓜果五彩粥口味清香，色彩鲜艳。到了天气炎热的时候，食欲远没有凉爽的季节时有食欲，这时候做一碗瓜果五彩粥，闻着空气里的淡淡的果香，沁人心脾。大红枣是补...
黑皮冬瓜的瓜果有什么特点呢，黑皮冬瓜的价格是怎样的
市面上，黑皮冬瓜和普通蔬菜的价格一样，不会很高。因为市场上对于黑皮冬瓜的需求是很大的，所以有很多的人会选择种植，而且种植成本也不高，对于普通种植户来说很值得选择，对普通市民来说也算亲民。一、黑皮冬瓜的价格大面积的...
暖暖的鲜奶油瓜果蛋糕如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟明天是我们家宝贝闺女的生日，本来是想着直接去外面买个蛋糕回来给她，但是后来想想还是自己在家给她做一个吧，妈妈亲手做的蛋糕为女儿过生日，应该更是爱意...
夏季瓜果炒鸡如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：4块西洋夏南瓜：340意大利瓜：340西红柿：1个辅料植物油：15毫升黄油：15黑胡椒粉：5盐：3具体步骤1.在一个大的不沾锅里，用中高火将黄油在油里化开。用一半的...
美容养颜少不了它们！，蔬菜瓜果的好处这么多
很多人是不喜欢食用蔬菜瓜果，就喜欢食用各种肉类，无论是烧烤还是火锅，就是各种肉类，就连一日三餐里，都不喜欢吃蔬菜瓜果，觉得口感不好。可是经常不食用蔬菜瓜果，我们人体的营养就会失衡，不利于身体健康。那么让我们看看，蔬菜瓜...
春分时节吃什么时鲜的蔬菜瓜果最美味
春分时节，天气乍寒还暖，很多新鲜的蔬菜瓜果已经开始纷纷上市，所以大家都可以来品尝一下。今天就来一起了解一下春分时节吃什么时鲜的蔬菜瓜果是比较适合春分节气的。春分时节吃什么时鲜的蔬菜瓜果最美味1.春笋从名字上就...