金针菜的餐饮精选

金针菜，又名黄花菜，是一种常用的蔬菜，色泽金黄，香味浓郁、口感鲜嫩，有“席上珍品”的美誉。金针菜营养价值高，有很好的抗衰老和健脑的功能，清热利尿，解毒消肿。它有利于高血压患者的康复，能够缓解记忆力衰退，因此又被称作健脑菜...

食材明细主料鸡（半只）辅料虫草花（适量）金针菜（适量）姜丝（适量）生粉（适量）油（适量）胡椒粉（适量）配料生抽（二茶匙）盐（一小勺）糖（3/4勺）米酒（一茶匙）蚝油（一茶匙）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸鸡的做法步骤1、鸡洗净斩小块，姜切丝，金针...

“家常的简单，健康低脂又清肠”食材明细主料木耳（适量）金针菜（适量）青辣椒（半个）指天椒（半个）大蒜瓣（2瓣）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）陈醋（2勺）白糖（少许）麻油（少许）白芝麻（少许）食用盐（少许）原味（口味）未知（难度）凉拌木耳金针菜的做法步骤1、木耳用温...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都很爱吃鸡翅根，鸡翅根有很多种烧法，但是你有听说过金针菜云耳蒸鸡翅根吗？黑木耳和金针菜不仅营养丰富，而且加入其中可以使鸡翅根的鲜香更好地散发...

食材明细主料筋肉（200g）金针菜（100g）辅料蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）筋肉片蒸金针菜的做法步骤1、筋肉(即是紧贴着猪肉筋一层薄薄的瘦肉)。放入盐...

喜欢吃金针菇吗，知道金针菜的营养价值有哪些吗，大家可以看看这篇文章介绍的金针菇，金针菇的用途比较多，可以做成冷菜，也可以做成热菜，还可以吃火锅的时候吃，所以爱吃金针菇的人可以多尝试金针菇的各种吃法哟。金针菜的营养价...

提到金针菜，很多人都觉得没听过，不知道这是什么。不过相信大家都听过一句俗话，这句话就是“黄花菜都凉了”，这里所说的黄花菜就是指金针菜。金针菜的营养丰富，大家想知道金针菜功效与禁忌吗?一起来看看吧。金针菜功效与禁...

很多人都喜欢吃金针菜，不仅仅因为它好吃，更加因为它富含的营养价值也是很高的。大家都在餐馆还有一些小吃店吃过这道菜。不过，很多人不知道金针菜的做法，所以不能在家里自己做。那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧...

金针菜在我们这地方又叫黄花菜，小编自己家还种过这种菜，小编以前看到时还以为是一种花，直到有天小编妈妈把它摘掉晒干做了吃，小编才发现原来那就是黄花菜，不过说真的，黄花菜好好吃的，今天小编就和大家来说说:金针菜的功效与...

“听过一名话：吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没腿的。鸡不就是两条腿吗？那就多吃鸡肉少吃猪肉好了。鸡肉有温中益气、可促进人体的生长发育。但也不能天天吃啊！不管什么有益的食物，也要适可而止。”食材明细主...

金针菜是生活中比较常见的食物，也是比较受欢迎的一种菜。金针菜的外观是金黄的，吃起来不仅方便而且美味。那么，你知道金针菜是什么菜吗，应该如何挑选呢?一、金针菜是什么菜金针菜，又名黄花菜、金菜或是川草花等等，吃起来口...

食材明细主料金针菜（65g）瘦肉（100g）辅料青椒粒（适量）红椒粒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（半匙）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）鸡精（少许）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸肉片的做法步骤1、金针菜用清水泡发30...

美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆，所以这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于美食的传颂源源不断地传递至今，而现代人融入创新，使美食的魅力发挥到最大。今天，我们将为大家带来金针菜是黄花菜吗的介绍。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时金针菜枸杞炖猪展肉是一道十分常见的老少皆宜的美味菜肴。这道菜的猪肉一定要选择猪展肉，猪展肉其实就是小腿肉，这个部位的猪肉极其紧实鲜美。同时加入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时猪骨是一种富含钙质的食品，骨头汤具有补钙的功效。金针菜木耳骨汤是一道极为美味的骨头汤，将金针菜与黑木耳加入骨头汤中使汤的口感更为美味可口。舀起...

食材明细主料鸭（750g）干金针菜（350g）辅料盐（2茶匙）鸡精（1茶匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金针菜煲鸭的做法步骤1、金针菜洗净并打结，放淸水浸泡二十分钟。2、鸭斩块飞水后，用砂锅加满水慢火煲一个小时。3、加入金针菜再...

蔬菜。金针菜就是常说的黄花菜，是我国餐桌上常见的食物，黄花菜呈黄色，且口感脆爽，可做成多种可口的菜肴，不仅可以做成刺激爽口的凉拌菜，还可以混合其他食材来煲汤。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个金针菇：1把黄瓜：1根辅料油：适量生抽：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.金针菇去掉尾部2.放在开水里焯烫下3.捞出沥水4.把黄瓜和西红柿也切成块5....

提起金针菜，大家是不是有点不清楚是什么食物。可要说起黄花菜，大家基本上都知道是什么了吧金针菜就是我们所说的黄花菜。金针菜可是一种营养价值非常丰富的食用蔬菜，在日常生活中大家都喜欢用来炖东西以此来补身体。那金...

很多年轻的妈妈都遭受过奶水不够的困扰，那么，对于年轻妈妈而言，奶水不够的时候需要怎样做才能缓解这个问题呢，一般妈妈们都会通过改善饮食来解决，这样做没有副作用，那么，大家知道哪些食物有这方面的功效呢，金针菜通奶吗金针菜...

说起金针菇，应该很多人都不会感觉到陌生，因为金针菇是我们经常会食用的一种菌菇类的蔬菜，无论是在烧火锅的时候，还是烤烧烤的时候，哪怕是平时自己在家里制作家常菜的时候，都经常会使用到金针菇，偶尔听到别人说起金针菜，那么金...

世界上的食物无穷无尽，每种食物都有自己的营养结构，但是人们通过极具智慧的搭配，又使再次食物焕发出别具一格的魅力，那么今天呢，会给大家介绍，接着讨论大家日常关心的金针菜和黄花菜一样吗问题，所以大家一定要谨记在心哦！一、...

金针菜的口感比较好，大家知道金针菜的做法大全吗，看看文章对于金针菜的详细介绍，让我们明白了这款美食的重要，这款美食是吃起来比较清淡的美食，可以做成荤菜，也可以做成素菜来吃，这款美食含有大量的维生素等营养物质哟。金针...

“金针菜的营养价值很高，每百克含蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。金针菜具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民间常用来治疗大便带血、小便不通、便秘和产后无乳等。...

“金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效，因其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”...