芋艿的餐饮精选

“今天的青菜芋艿羹，我加了高汤来炖煮，所以特别的鲜美，芋艿软糯，青菜清甜，即可当菜也可当主食来吃，一碗下肚，浑身暖和了，感觉好舒服呀！”食材明细主料芋艿（300克）青菜菜心（7个）辅料调和油（少许）盐（适量）高汤（1碗）湿淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工...

食材明细主料芋艿（500g）香菜（一颗）大蒜（两瓣）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味芋艿糊的做法步骤1、芋艿洗净2、放锅中煮熟后捞出3、剥去外皮4、下油锅爆香大蒜5、放芋艿翻炒片刻6、加适量水煮...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料芋艿仔：7两仔排：7两辅料葱花：适量盐：适量香叶粉：少许具体步骤1.仔排放入凉水锅中加一块生姜煮开，捞出过凉水。芋艿仔去皮放在冷水中浸泡，水中加少许盐备...

“芋头，养生一宝。口感细软，绵甜香糯，无论炖煮，还是熬粥，都很不错。每年的农历八月，也就是中秋以后，似玉如脂的芋头成为了人们餐桌上的一道时鲜美味······”食材明细主料芋头（5个）鸭翅（8个）辅料大葱（1节）姜（适量）干红椒（4个）蜂蜜...

芋头排骨的做法有很多种，是一道色香味俱全的名菜，在诸多有关芋头的菜式中，“芋头蒸排骨”这道菜就很“亲民”，现在就来介绍这种既常见又广受大众好评的口味。专门写给那些喜欢吃粤式早茶的老广们，在家也可以轻轻松松的做出...

“这是我很喜欢的一道甜品，红豆祛湿排毒，芋头有防癌的作用，牛奶的加入，奶香更浓郁，混合着芋头的香，不可多得的营养美食。把它作为早餐，无论是成人、孩子都很适合，能量满满的一天！”食材明细主料红豆（200g）芋头（6个）牛奶（200ml）炼乳（90...

食材明细主料毛豆（300克）芋艿（6个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）盐水毛豆芋艿的做法步骤1、所有食材。2、毛豆和芋艿洗净。3、锅中放水，放入芋艿。4、再放入毛豆煮。5、毛豆和芋艿煮熟放入盐煮开即可。6、成...

食材明细主料毛豆（210克）芋艿（14个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆煮芋艿的做法步骤1、食材：毛豆。2、芋艿（已去皮洗净）。3、将毛豆剥壳淘洗淘洗。4、起锅倒油烧热，下入芋艿和剥好的毛豆翻炒翻炒。5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟桂花芋艿是江南汉族的一道传统甜品，芋艿软糯可口，汁浓而甘甜，口感细软，桂花香扑鼻，即可做甜菜，也可做甜点，加上桂花悠长的香味，闻起来就很不错！做起来也十分简...

芋艿，又叫芋头，可以单独食用，也可用于煲汤，营养价值丰富，含有较多的淀粉，饱腹感很强，芋头还有药用价值，多食它可以消肿散结、清热解毒，芋艿好吃，却不宜生吃，今天我们就来学习芋艿怎么蒸营养又不失功效，跟我来吧。一.芋艿怎么蒸1....

食材明细主料排骨（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨烧芋艿的做法步骤1、成品图。2、排骨冷水下锅焯...

芋艿也是我们俗话中说的芋头，是一种可以食用的菜。它的主要成分是淀粉，里面含有丰富的微量元素，是一种老少都适合的滋补食品，它还富含多种蛋白质，能够起到很好的强身健体的作用。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：250芋艿：3个辅料盐：3大勺具体步骤1.准备材料，芋艿洗净，毛豆洗净，剪去两头；2.放入锅中，均匀撒上3勺盐3.加2碗水，水盖过毛豆，盖锅，中火煮10分钟，先盛出毛豆，继...

“香糯的芋艿加上葱油的香味，初秋不能错过的家常菜！”食材明细主料芋艿（500g）辅料甜椒（适量）大蒜（少许）小葱（少许）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油芋艿的做法步骤1、将芋艿去皮洗净。2、将芋艿切成块状。3、准备好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料上汤：250g熟火腿：50g绍酒：适量水发海参：50g虾米：10g熟鸡脯肉：200g蛋黄糕：适量水发香菇：3颗水发黄鱼肚：20g青豆各：25g糖水樱桃：1颗生粉：适量胡萝卜：适量葱段各：适量...

食材明细主料茶树菇（适量）芋艿（适量）鸭肉（1/4只）辅料料酒（适量）鸡精（适量）老姜（适量）盐（适量）枸杞（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇芋艿老鸭汤的做法步骤1、准备好食材：1）茶树菇泡开；2）芋艿去皮切成块，泡在水中，避免氧化...

芋艿又称芋头，是一种多年生的植物，在低温干旱的地区不适合生长，会影响产量，有很多种类，比如红芋、白芋等种类，它的营养丰富，含有维生素等营养物质，可以当做蔬菜也可当做粮食进行食用，它也可作为观赏的植物，也有药用，那你们知道芋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时好喝的芋艿红糖甜水是用芋艿和红枣以及红糖糖渍桂花等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，不需要比较贵的食材，制作时长也不长，是一道...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜煮芋艿子可以说是给芋艿子一个拯救的机会，因为我们平常做的芋艿子都是光是芋艿子的料理，没有搭配其它的任何的菜，所以觉得光是这个，吃着会腻的，觉得没...

食材明细主料米（适量）芋艿（适量）虾（适量）干贝（适量）海蛎干（适量）蛏干（适量）辅料姜片（适量）蒜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜芋艿粥的做法步骤1、原料洗净备用。2、干贝、海蛎干、蛏干洗净用水泡...

“芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。家有小宝，很适合孩子吃。”食材明细主料芋艿（12个）辅料盐（2克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白煮芋艿的...

芋艿头又名芋头，芋艿头是日常家庭非常喜爱的食品，别看他长相不起眼，无论煎炸炒煮都有一番滋味，老人小孩更是喜欢它的软糯。不同做法的芋头还有不同的滋味和不同的功效，芋艿头的厉害之处当然不止于此，最重要的是它对人体有七...

食材明细主料腊肉（250克）辅料芋艿（3只）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸芋艿的做法步骤1、所有食材2、将芋艿去皮洗净切片放入碗中3、腊肉洗净切片放入芋艿上4、锅中放水，放入腊肉芋艿蒸30分钟5、30分钟后出锅即可6...

“家常菜来了。。。”食材明细主料芋艿（325克）毛豆肉（80克）咸菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆咸菜煮芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗）、毛豆肉（已淘洗）、咸菜（已清洗切碎）2、将已去皮清洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟用冰箱里面剩下火腿圆白菜芋艿子就可以做成一碗好吃的汤营养美味简单易做的老少皆宜。简单精火腿圆白菜芋艿子汤,圆白菜含有蛋白质、开胃消食。、脂...