清炒盘香豇的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒盘香豇是一道家常菜，喜欢吃豇豆的朋友可以尝试一下。虽然这道菜里没有多昂贵的食品，只是平常都能见的食材，但是它的味道确实是还不错的。而且制作起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要介绍的是清炒盘香豇，一道非常简单的清炒时蔬料理的制作方法。盘香豇可以健脾益肾，调养气息，是非常好的、可以用于食补的一种绿色蔬菜。盘香豇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：350辅料油：适量鸡精：适量红辣椒：1个酱油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.准备好食材，清洗干净。2.豇豆切段，红辣椒切碎。3.锅中放油。4.放入切好的红辣...

“妈妈种的豇豆，很嫩很好吃！”食材明细主料香肠（半根）豇豆（适量）辅料葱（适量）蚝油（一勺）干辣椒（一个）盐（适量）鱼露（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒豇豆的做法步骤1、香肠半根切丝，葱蒜切粒，干辣椒切碎2、豇豆洗净，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清香的豇豆角炒肉食一道非常居家菜式。里面的豇豆，不仅仅是味道丰富，而且营养也是比较丰富的，加上一些猪肉以后吃起来油滋滋的，非常的适合用来当作一...

“今早炒的藕片，白、紫、红、黑、绿，缤纷的色彩，看了欢喜。只用橄榄油、少许的盐和糖调味，清清淡淡的一盘，凸显原味，有些田园的感觉，清脆爽口。”食材明细主料藕（半段）紫甘蓝（一片）木耳（两朵）胡萝卜（半段）芹菜（两小颗）辅料蒜（一瓣）橄榄油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：450个辅料酱油：适量油：适量味精：适量白砂糖：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的豇豆。2.豇豆洗干净，切成小段。3.油锅烧烫，轻微冒烟。4.放入豇豆均匀翻炒...

“盘菜是我们这边的特色，春节大鱼大肉吃腻了，可以换下口味”食材明细主料盘菜（半个）调料六月鲜轻盐酱油（1勺）食盐（一勺）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒盘菜的做法步骤1、准备好一个盘菜。2、去掉外皮，切一下，喜欢怎么切...

食材明细主料豇豆（适量）豆皮（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）干椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒豇豆豆皮的做法步骤1、成品！2、豇豆适量，洗干净切小段，用开水焯一下，捞出，控干水分！3...

食材明细主料豇豆（400克）香肠（100克）辅料色拉油（25克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒香肠的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净切成段，装入盘中待用。2、将香肠清洗干净，切成...

食材明细主料剩米饭（适量）香肠（适量）酸豇豆（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆香肠炒饭的做法步骤1、米饭香肠胡萝卜备用2、酸豇豆和葱备用3、葱，香肠，胡萝卜改刀4、锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：500辅料油：适量盐：适量蒜末：适量花椒：少许具体步骤1.豇豆去头去尾，掐段2.豇豆洗净3.洗净的豇豆沥干水4.热锅放油，放入花椒5.放入豇豆翻炒6.倒入清...

“又到吃豇豆的季节！清炒也很好吃😋”食材明细主料豇豆（250g）红尖椒（半个）辅料蒜末（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豇豆的做法步骤1、准备的食材。2、洗干净，切好备用。3、爆香蒜末。4、倒入豇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豇豆是我很喜欢吃的一种蔬菜，因为吃起来很清淡，又很下饭的感觉，绿油油的让人食欲大增的感觉，这次做的清炒呛豇豆，把他们都切成一节一节的，非常的可爱，可以拌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟干肠炒豇豆角是哈尔滨干肠和豆角做成的美食，所以是比较好吃的一款美食，这款美食的营养比较丰富，所以大家都是比较喜欢吃的一款美食，对身体也是不错的美食...

“五香豆腐丝炒豇豆，营养好吃的家常菜。五香豆腐丝富含优质蛋白，营养丰富。豇豆能增强免疫力，能提高人体抗病毒和抗病菌的能力，豇豆能健脾，补肾。”食材明细主料五香豆腐丝（100克）豇豆（300克）辅料甜椒（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）调料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清香的茄子炒豇豆它也是一道非常清爽可口的菜式，几乎家家户户都很爱吃。平时我们吃的大鱼大肉太多了，会造成胃的压力增大，偶尔尝试一下这种比较可口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸豇豆炒羊肉是豇豆和羊肉一起炒的一款美食，非常好吃，这款美食营养比较健康，所以好多人都爱吃，这款豇豆的口感比较好，羊肉是一款肉质好吃，营养丰富的美食，有...

“豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。豇豆香干炒肉丝是一道易做的家常菜，下饭好吃！”食材明细主料豇豆（100克）豆腐干（2张）猪前腿肉（100克）生姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒豇豆是一道美味，受到很多人的欢迎，味道可口，层次丰富，非常的下饭。如果你还没有做过这道菜，一定要尝试做一下这道菜，相信会有惊喜。闲暇的时候，为家人制作...

食材明细主料香干（65克）盘菜（235克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒盘菜的做法步骤1、食材：香干、盘菜2、将盘菜和香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干和盘菜翻炒翻炒。4、然后，加适量...

“炒豇豆的特色：酱香味浓，咸鲜宜人。”食材明细主料豇豆（400克）辅料南瓜（50克）红辣椒（1个）猪肉（120克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料盐（3克）料酒（10克）鸡精（2克）生抽（10克）高汤（100克）水淀粉（20克）甜面酱（20克）食用油（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...

食材明细主料豇豆角（适量）香肠（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）花椒面（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆角炒香肠的做法步骤1、先把香肠切成条备用。2、把豇豆角切成段洗净。3、把蒜拍扁。4、锅内放油加热。5、油...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料豇豆：适量辅料油：少量盐：少量鸡精：少量具体步骤1.豇豆洗净，用手摘段。2.这是摘好的豇豆。3.油热下豇豆炒几下，加水少量，上盖煮熟。4.这样放盐，鸡精炒匀。5....

“先了解豇豆的营养价值性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除...