马兰头拌香干的做法 10分钟快手菜—马兰头拌香干 马兰头拌香干怎么做
“春季正是吃野菜的好时候，尤其是春季容易上火，而春季里有些野菜微苦，性寒，有清热降火的功效。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症...
秋葵炒香干怎么做，秋葵炒香干的做法
“秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤...
火腿香干炒西兰花的做法 方腿肉香干炒西兰花 火腿香干炒西兰花怎么做
“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。西兰花中矿物质成分比...
大蒜香干炒猪肺怎么做，大蒜香干炒猪肺的做法
食材明细主料大蒜（80克）香干（1块）熟猪肺（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜香干炒猪肺的做法步骤1、材料：大蒜、香干、熟猪肺2、将大蒜去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将香干放...
剁椒韭菜香干鸡蛋的做法 剁椒韭菜香干炒鸡蛋 剁椒韭菜香干鸡蛋怎么做
“吃多了韭菜饺子，韭菜鸡蛋，韭菜盒子，今天我给大家做一个剁椒香干韭菜炒鸡蛋。红红的剁椒，点缀在绿绿的韭菜上，好看又好吃！不信你试试！”食材明细主料韭菜（250克）鸡蛋（2个）香干（4片）辅料剁椒（适量）配料生抽酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（...
西芹香干拌花生怎么做，西芹香干拌花生的做法
“营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情...
铁板香干五花肉怎么做，铁板香干五花肉的做法
“很喜欢咸煎肉，工艺简单而味道浓郁，本来猪肉都已经焯好水，正想煎的时候，由于家里的炉子出了大问题，这该如何是好，买新炉子要等几天才送货来家，我的材料即使放在冰箱，也要好几天哪，不都坏了吗？突然想起被束之高阁好久没用的电热...
韭菜苔炒香干怎么做，韭菜苔炒香干的做法
食材明细主料韭菜苔（250）辅料香干（3）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒香干的做法步骤1、韭菜苔一把香干三块2、韭菜苔切段香干切片条3、锅里倒油，加葱蒜炒香4、加入切好的豆干，大火快炒，炒到香干两面变黄...
香干紫洋葱炒鸡蛋怎么做，香干紫洋葱炒鸡蛋的做法
食材明细主料鸡蛋（2个）香干（45克）紫洋葱（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、香干、紫洋葱（已清洗）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、...
腊肉香干炒莴笋怎么做，腊肉香干炒莴笋的做法
食材明细主料腊肉（适量）香干（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉香干炒莴笋的做法步骤1、腊肉，香干，莴笋。2、腊肉，莴笋切片，豆腐切条，辣椒切段。3、烧油，倒进腊肉煸至出油出...
榨菜香干炒苤蓝怎么做，榨菜香干炒苤蓝的做法
食材明细主料苤蓝（170克）榨菜丝（100克）香干（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜香干炒苤蓝的做法步骤1、食材：苤蓝（已清洗切成丝）、榨菜丝、香干2、将香干放在案板上切成丝，待用。3、烧锅倒油烧热，下...
白洋葱香干炒胡萝卜怎么做，白洋葱香干炒胡萝卜的做法
食材明细主料白洋葱（120克）胡萝卜（140克）香干（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱香干炒胡萝卜的做法步骤1、材料：白洋葱、胡萝卜、香干2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将胡...
大蒜香干炒肉丝怎么做，大蒜香干炒肉丝的做法
食材明细主料大蒜（1小把）香干（3块）猪瘦肉（300克）辅料干红椒（2个）鸡蛋（1个）配料酱油（少许）豆瓣酱（1小勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜香干炒肉丝的做法步骤1、选好食材2、肉丝切好后加入蛋清搅拌到粘黏，大蒜和...
香干韭菜怎么做，香干韭菜的做法
“香喷喷的韭菜香干来了”食材明细主料香干（3块）红辣椒（6个）植物油（适量）鸡精（适量）辅料韭菜（100g）生抽（一小勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干韭菜的做法步骤1、韭菜摘洗干净切成小段，香干洗净切成小片，辣椒切成小段2...
豉香干炒土豆片怎么做，豉香干炒土豆片的做法
“今天，使用自制的复合调味料“洋葱豆豉酥”做道菜，叫做“豉香干炒土豆片”，做法如下；”食材明细主料土豆片（400克）辅料青椒片（260克）香葱段（20克）配料自制洋葱豆豉酥（30克）花椒粒（1克）鲜酱油（20克）精盐（3克）味精（2克）香醋（5克）烹调油（20克）微...
豆豉炒香干怎么做，豆豉炒香干的做法
食材明细主料豆干（250g）五花肉（100g）辅料蒜苗（适量）配料豆豉（适量）小米椒（适量）大蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉炒香干的做法步骤1、准备好原材料：豆干、...
香干炒鸡块怎么做，香干炒鸡块的做法
食材明细主料小鸡腿（适量）香干（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香干炒鸡块的做法步骤1、相干，鸡块洗净。2、香干切块。3、将鸡腿切块。4、另准备葱姜蒜、香叶、桂皮、八...
金针菇拌香干怎么做，金针菇拌香干的做法
食材明细主料金针菇（2袋）豆干（4片）芹菜（1根）辅料花椒（10粒）配料盐（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）陈醋（2茶匙）生抽（1茶匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌香干的做法步骤1、金针菇切掉根部，冲洗干净。2、豆干切成1cm宽的条。3、芹菜摘...
香干炒腊肉的做法 农家乐里超受欢迎的热菜——香干炒腊肉 香干炒腊肉怎么做
“今天上一道之前的存货，因为当时感觉片片拍得非常不尽人意，所以一直压着没传。现在没有新菜上桌，就用它来救救场吧！去农家乐玩的时候，许多人都喜欢点道炒腊肉，炒腊肉的配菜不尽相同，主角却是相同的。而我最喜欢的还是这道香...
肉丝香干炒大蒜怎么做，肉丝香干炒大蒜的做法
“《肉丝香干炒大蒜》---秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜（创意菜11月5日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：...
香干猪肚炒佛手瓜怎么做，香干猪肚炒佛手瓜的做法
食材明细主料佛手瓜（255克）香干（75克）熟猪肚（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干猪肚炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、香干、熟猪肚2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切...
青椒香干肉丝面怎么做，青椒香干肉丝面的做法
食材明细主料面条（适量）辅料青椒（一个）香干（两片）肉丝（适量）姜丝（适量）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香干肉丝面的做法步骤1、将青椒、香干、姜和肉分别切丝。2、锅里放油，烧热后，放...
鸡蛋芹菜炒香干怎么做，鸡蛋芹菜炒香干的做法
“很好吃的一道菜，不仅好吃有营养而且还很简单呢”食材明细主料芹菜（一小把）香干（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋芹菜炒香干的做法步骤1、芹菜洗净切段2、香干切丝3、鸡蛋打散，煎成...
三色韭菜炒香干怎么做，三色韭菜炒香干的做法
“适合中午时间较紧的时候做，简单又下饭~”食材明细主料韭菜（250克）辅料豆腐干（7-8片）香肠（三分之一根）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色韭菜炒香干的做法步骤1、...
开洋香干炒青菜怎么做，开洋香干炒青菜的做法
食材明细主料青菜（210克）香干（75克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、香干、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上切碎，...