白薯怎么蒸
日常生活中，大家比较常见的薯类有红薯和紫薯。其实，白薯也是薯类的一种，而且其口感和营养价值并不比另外两者低。但是白薯在制作过程中，可能会有一些需要注意的小事情。这篇文章就给大家聊聊白薯怎么蒸，以及白薯所具有的营...
白薯糯米豆沙饼怎么做，白薯糯米豆沙饼的做法
食材明细主料白薯（1个）糯米粉（100g）豆沙馅（100g）辅料白糖（20g）清水（85g）植物油（2勺）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白薯糯米豆沙饼的做法步骤1、白薯切块，中火蒸30分钟。2、取120克去皮白薯压泥。3、加入白糖，糯米粉和清水，清水要...
白薯玉米炒肉怎么做，白薯玉米炒肉的做法
食材明细主料猪肉（适量）甜玉米（适量）白薯（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白薯玉米炒肉的做法步骤1、白薯去皮切片，甜玉米少许，猪肉切片或切丝，切点辣椒提辣。2、烧油放进...
还可以制作潮汕传统正宗小吃——拔丝地瓜，白薯的做法很多
“不管你是不是身为潮汕人?还是对潮汕的小吃非常感兴趣，你既然进来了，我就吃定你了”，这是潮汕的私房厨师的宣言，小编跟着潮汕私厨，来给大家介绍一种用白薯来制作潮汕最最正宗传统的小吃拔丝地瓜，身为潮汕的朋友，如果看到这...
好吃的白薯面窝窝头如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的白薯面窝窝头，这又是一道老少皆宜的菜肴，白薯富含营养，没有紫薯独特的色彩，却口感比紫薯更加黏软，甜度也更加深厚，用来做窝窝头刚刚好，做零食和早饭更...
如何蒸白薯
说起白薯，相信很多人都是喜欢的吧，反正我认识的人都喜欢吃白薯，对于上班一族来说，要是能吃一些粗粮简直是求之不得。那么大家知道，平时在大街上卖的多是烤白薯，其实白薯蒸着吃也挺好，那么如何蒸白薯呢，一起来看看。一、如何蒸...
拔丝白薯怎么做
相信大家对拔丝类的菜品都听说过的，或者说听说最多的就是拔丝苹果了。实际上拔丝是一种在食物外面，裹上融化到恰当程度的糖浆，最后一提起，然后糖就会凝结成丝，并且长长的拉出这样的一种状态，非常的好看，那么今天我们就具体说...
蛋香白薯饼怎么做，蛋香白薯饼的做法
“这款白薯不愧是板栗白薯，又面又甜，无论是蒸熟烤熟直接吃还是煮粥做饼饼，味道都是一级棒。我用它搭配鸡蛋，黄瓜，香肠和面粉做了这款早餐饼，营养美味，健康首选，而且快捷省事，大家也来试一试吧。”食材明细主料白薯（两个）鸡蛋（两个...
酥脆白薯条怎么做，酥脆白薯条的做法
“随着亲爱的客栈热播，看见刘涛夫妇的日常恩爱，天冷了，我也给亲爱的做个零食，酥脆的炸番薯条。酥脆的番薯条，采用原料是白薯，再裹上炸粉，放入油锅中炸至金黄色，捞出即是酥脆好吃，零技巧也零食。比土豆的薯条更加酥脆（土豆薯条容...
芝士香葱焗白薯怎么做，芝士香葱焗白薯的做法
“白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合，有助于防止血液中胆固醇的形成，预防心脑血管疾病的发生。白薯能够提供大量的胶原和粘多糖物质，所以能保持动脉血管的弹性，防止动脉粥样硬化和高血压的发生。其次它包含的维生素A和...
这七种与它相克的食物你不能不了解，白薯不能和什么一起吃
白薯在我们的日常生活中可以说是随处可见了，也有很多人喜欢白薯那种特殊的口感，对于健身人士来说，白薯能够成为他们代餐的一个好选择，让他们不用摄入过多的淀粉质就能获得足够的营养含量和饱腹感，白薯也有很多种烹饪的方法...
五花肉烧白薯怎么做，五花肉烧白薯的做法
“白薯粉糯肉肉干香。”食材明细主料五花肉（250g）白薯（300g）辅料韭菜（50g）红辣椒（2个）调料植物油（10g）盐（3g）老抽（2g）生抽（2g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）五花肉烧白薯的做法步骤1、五花肉切片。2、白薯去皮切大块。3、五花肉放...
白薯芋头早餐饼怎么做，白薯芋头早餐饼的做法
“白薯和芋头的营养价是大家一致公认的，再加上胡萝卜独特的营养含量那就是锦上添花。香香的，甜甜的，绵绵的口感，作为孩子们的早餐我想孩子们一定会喜欢的。”食材明细主料白薯（2个）芋头（5个）胡萝卜（1个）面粉（150g）辅料糖（适量）清水（...
白薯的营养价值有哪些？
白薯俗称地瓜或者是番薯，地瓜的种类比较多，有红薯、紫薯，也有白薯。红薯顾名思义里面的肉就是红色的，比较甜；白薯里面的肉就是白色的，闻起来比较香一次性吃多了容易口干，无法吞咽：紫薯的营养价值比较高。白薯里面含有丰富的蛋...
自制白薯面窝窝头如何做好吃又美味
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟白薯粉中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，且对人体有益的铁元素和锌元素的含量也很高，食用它有补钙、补铁和提高免疫力的功效，其中含有的膳食纤维易于消化...
白薯面红豆饽饽如何做好吃又美味
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白薯面白面安琪红豆：适量辅料红糖：适量具体步骤1.白薯面与白面各半，或者白薯面多一些都可以，用温水调开安琪和面，放一会儿，这个期间可以做红豆馅。2.我...
葱香白薯丝饼怎么做，葱香白薯丝饼的做法
“板栗苕其实就是白薯，虽然味甜，但水分少，直接蒸食只觉噎人。要不尝试做成饼来吃？最简单又不用添加太多面粉的饼饼就是这薯丝饼了。加入葱花盐，做成咸口。丝丝金黄，看着挺香，但口感还是有些偏干。。。。”食材明细主料白薯（1...
白薯炒肉怎么做，白薯炒肉的做法
食材明细主料白薯（适量）辅料猪肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白薯炒肉的做法步骤1、白薯切段。2、锅中煸炒肥肉加入辣椒大蒜。3、倒入白薯瘦肉翻炒。4、加入盐。5、加入少许生抽调味即可。6、...
其实就是番薯，白薯是什么
白薯是什么？小编在这里告诉你，白薯其实就是番薯，番薯的营养价值很高，富含非常多的膳食纤维和维生素的含量，可以帮助人们提高机体的抵抗能力和预防便秘。目前在我国的大部分地区都有种植白薯，尤其是在冬天的时候能吃上一只软...
红薯与白薯的区别有哪些
番薯从小就吃，别说吃了，自己还亲身下地里种过呢。不过我们小朋友更多的只是去玩而已。抓一抓青蛙，逗一逗虫子，好像还能抓到四只脚的无毒小肥蛇呢。不过一般人都不敢抓。突然明白为什么那时候的人总说乡下出来的孩子都是放...
“自制”洋葱白薯土豆丝如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量土豆：适量白薯：适量辅料盐：适量具体步骤1.白薯我是早上家里煮好的，还剩好几个吃不完，于是中午直接切成丁再炒炒2.洋葱洗剥好，切片3.土豆去皮切成丝...
白薯片炒蛋怎么做，白薯片炒蛋的做法
食材明细主料白薯（适量）鸡蛋（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白薯片炒蛋的做法步骤1、备白薯去皮，。2、蛋二个。3、白薯切片，蛋打成蛋液。4、烧油先煎蛋。5、煎好的蛋铲块。6、...
白薯怎么保存，白薯长牙了还能吃么
对于白薯，最好将其存放在非常干燥的自然通风区域，如果放置地方湿度高，白薯非常容易出芽，白薯的最佳存储温度是15度，那么，大家可能会有这些问题，白薯长牙了还能吃么？到底白薯怎么保存？一、白薯长牙了还能吃么发芽后就不能吃白薯...
白薯苹果红枣汤怎么做，白薯苹果红枣汤的做法
食材明细主料白薯（适量）苹果（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白薯苹果红枣汤的做法步骤1、白薯、苹果、红枣清洗。2、白薯去皮切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、放到养生壶中，加适量水选择水果茶程序。5...
白薯蒸多长时间能熟
15分钟到20分钟左右。白薯数量比较少，并且个头不是很大的情况下，只需要15分钟到20分钟左右的时间；当白薯的个头比较大，或者一次蒸的白薯数量比较多的话，就需要适当地延长10分钟左右的时间。想要缩短蒸熟的时间，可以将白薯切...