红苕的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红苕尖：500辅料油：100盐：适量干辣椒：适量具体步骤1.红苕尖洗尽，去掉比较老的叶子2.油烧热后加一点干辣椒，下干辣椒的图没有拍3.在接着倒入红苕尖4.翻炒...

红苕的价值和美味今天就让小编来告诉你们吧，第一次听这个名字一定很陌生，但是说到红薯，大家就很熟悉了，没错就是我们日常生活中经常食用的红薯，非常有助于消化和吸收，老人小孩都爱吃的美食。软软糯糯的入口即化，今天小编就让...

如果冷不丁的和大家提起红苕，应当都是会处于一个很陌生的状态，其实红苕就在我们身边，而且大家经常会使用到它，它的别名又叫红薯，不同的地方叫法不同。说到这里，我想大家应该已经不是一头雾水的状态了。对于番薯来说，我们日常...

“炒红苕尖，是小时候的味道。以前去外婆家，外婆老摘把新鲜的嫩嫩的红苕尖炒给我吃。这是一道快手菜只需要五分钟重要的一点就是食材和火候。”食材明细主料红苕尖（一把）干辣椒（五个）花椒（5颗）生姜（半块）小葱（3根）大蒜（3瓣）辅料盐（适...

红苕的营养是非常丰富的，它含有大量的淀粉，还有多种维生素以及其它的微量元素，如含大量的钙、铁、锌、铜等，很多人会在减脂期间选择用红苕来代替米饭，作为主食。红苕也含有非常多的膳食纤维，对一些肠胃不好的人群的肠胃健康...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料带皮的半肥瘦猪肉：1000红苕：1000大米：250辅料郫县豆瓣：适量生姜：适量花椒：适量山奈：适量八角：适量茴香：适量肉桂：适量胡椒：适量酱油：适量芫荽（或香葱）：适量味精：适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：1块（约500g）黄油：4茶匙（20ml）糖桂花：1茶匙（蜂蜜：2汤匙（30g）白芝麻：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.红薯用流动水洗净表面泥土，再削去外皮，切成2cm大小的滚刀块。2.将红...

红苕粉是什么，很多人听到这个名字可能不太了解，如果说是红薯粉，是不是大家就比较容易理解了，中华食文化博大精深，地域不同，对于同一种食材的叫法也会不同。红薯中含有丰富的蛋白质，淀粉和维生素，经常食用，可以促进消化，对于减肥...

“红薯的季节又快到啦~恩~喜欢吃红薯的朋友，可以看看27的这道红薯丝~PS：我们这边的把红薯叫做红苕~嘻嘻~~”食材明细主料红薯（1个（大的））辅料猪油（一大勺）配料盐（少许）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红薯丝的做法步骤1、准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清炒红苕尖是红苕尖制作而成的菜品，红苕尖是一款素菜，有些人都不知道红苕尖可以怎么吃，以为只有红苕才可以吃，其实红苕尖是一款比较有营养的菜品，作为一款...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜蓉红苕尖听起这个名字着实有点陌生，第一次吃到这道菜还是在一次朋友聚会上呢，当时吃到这道菜时，首先深深的被它的外表菜色所吸引，吃的时候感觉是我吃过...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：400g糯米：100g新鲜粽叶：5片白砂糖：50g盐：1g熟猪油：2汤匙辅料具体步骤1.糯米淘洗干净，加入足量的清水浸泡2小时。将多余的水滤出，使碗中的水与糯米平齐。...

煮着吃。红苕粉可以加生菜，油菜，豆腐，虾丸等各种小吃，用开水大火煮15分钟。煮熟之后放醋，酱油，鸡精，香油等各种调料，按照自己喜欢的味道调好即可使用。用以上步骤做成的酸辣苕粉，是一种很知名的地方小吃，味美色香，深受大众喜爱。...

“糯而清香，油润浓郁。”食材明细主料三线肉（700克）红苕（4个）辅料粉蒸肉粉（1袋）小葱（4根）麻辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红苕酢的做法步骤1、三线肉清洗好，切片。2、将袋装粉蒸肉中的腌料放入；3、抓均匀，腌十分钟左右；4、倒入蒸...

番薯。红薯是一种外表皮红白色，肉大多为黄白色的，可食用的植物。除了食用它还可以用来制作淀粉制作酒精，它的生长条件不需要多好，生长力非常的顽强，耐旱高产。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们要学习的这道菜是蒜蓉红苕尖。这道菜的口味偏重，适宜平时口味较重的人学习。这道菜的主料是蒜蓉和苕尖。大蒜的功效其实非常多，但是很多人都嫌...

食材明细主料红苕尖（250g）辅料蒜（1个）调料盐（适量）味精（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红苕尖的做法步骤1、红苕尖洗干净备用。2、爆香蒜，倒入红苕尖。3、起锅前加入盐，味精，鸡精即可。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红苕（去皮后净重）：一斤糯米粉：二两辅料白糖（可依个人喜好增减）：一两具体步骤1.将红薯放沸水蒸锅架上，用中大火蒸15分钟至熟。2.取出后趁热用汤匙压成泥。3.放...

“红薯的营养不用我来说拉哈。。。但我们叫它红苕。。。我们这个季节天天都要挖红苕哦。。。红苕挖完了的话，那还是要慰劳自己的，干什么？蒸。。。红苕扣碗啦。。。我们这儿不管红白喜事饭桌上都要有哦。。。从小吃到大都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸爽的酸辣红苕粉条，一定是喜欢酸辣口味的朋友最喜欢尝试的一道菜了，如何做出正宗的口味能够适应我们挑剔的味蕾呢，只想着用好的原料是不够的，做菜时的调...

红苕大家都吃过吧，那烫手的感觉以及咬一口之后的甜甜的感觉对于吃货来说简直是一道不可多得的美味，那么大家到底知不知道如何做红苕呢，红苕营养价值有哪些呢，相信很多朋友们都不知道，今天就给大家讲解一下如如何做出这道美...

食材明细主料红苕淀粉（适量）水（适量）大蒜（适量）红椒（适量）香葱（适量）酸辣（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红苕凉粉的做法步骤1、将红苕淀粉与凉水以1:：5至1：7的比例充分搅拌均匀，用过滤网滤去硬渣。2、将配好的水淀粉倒入锅内，以中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红苕尖：400辅料大葱：适量鸡精：适量干辣椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.红苕尖洗净2.备好干辣椒和大葱3.锅内烧油，放入干辣椒和大葱炒香4.放入红苕尖，大...

20至30分钟。红苕也叫红薯，产地和品种比较多，所以个头有大有小。个头较小的红苕蒸二十分钟即可，个头较大的红苕需要蒸三十分钟左右。红苕在蒸之前需要放入清水中充分浸泡，仔细清洗表面泥沙之后在蒸，这样吃起来会更加卫生。...

记得第一次吃到拔丝地瓜是表姐的男朋友带我去吃的，我到外地看望表姐，不巧她在上课。男朋友是东北人，所以带我去吃了东北菜，吃了很多，但是记忆犹新的还是这道拔丝红苕地瓜，拔丝搭配甜脆的地瓜和香软的红苕，真是太甜蜜了。主料...