红薯粥的餐饮精选

食材明细主料东北大米（适量）红薯（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯粥的做法步骤1、东北专业煮粥米。2、红薯。3、去皮切块。4、开水倒入锅中放入大米。5、放入红薯煮开。6、转小火慢慢煮熟。7、满...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料粳米：40糙米：20薏米：20红薯：200糯米：60辅料清水：1400ml具体步骤1.红薯削皮切块。2.备好糙米、薏米、糯米和大米。3.将四种米清洗干净。4.红薯也放入锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：1个花生：10个香米：50辅料水：适量具体步骤1.红薯洗净去皮2.切成小块后放入水中备用3.花生和香米用水泡30分钟4.材料全部倒入高压锅中5.加入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯具有大量的膳食纤维，为人体补充大量所需的膳食纤维。红薯的含糖量不高，减肥的妹子会经常食用红薯粥来增加饱腹感抵制饥饿。红薯粥味道清淡，也深得老...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯粥，小编想，这道粥品应该是很多7080后的阿姨叔叔们的童年回忆吧，应该有些很多不可代替的美好吧。红薯粥，其实做法特别简单，以红薯和大米为主要原材料，以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：100新鲜红薯：250辅料白糖：适量具体步骤1.将红薯去皮，洗净。2.将红薯切成块状，待用。3.把大米淘洗干净。4.将大米和红薯块一起放入电饭煲中，加入清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：1个辅料水：适量大米：适量具体步骤1.红薯洗净去皮切块，大米洗净。2.锅中加入水。3.大米洗净，与红薯一起放入锅中。4.按下煮粥键，等待。5.时间到，一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荞麦：30糯米：30玉米渣：20泰国香米：30辅料红薯：150具体步骤1.荞麦的功效就不说了，放点泰国香米，煮的粥看着更有感觉，加点糯米粥更黏稠。玉米渣口感更好。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：300辅料大米：适量具体步骤1.红薯两只去皮2.切成这样的小块3.锅里加米用清水洗净4.加入足量的水烧开5.加入红薯继续煮沸6.大火煮开，7.再用小为...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：100红薯：3个糯米：100辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.准备好红薯和米，洗净2.米洗净后先下锅，放入适量的水。煮开3.红薯削皮，切丁妆4.水开后放入红薯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：300辅料大米：200具体步骤1.原材料。2.大米洗干净泡十分钟左右再开火。3.红薯削皮。4.红薯削皮。5.今天这红薯大了点，我有用一半擦丝，一边切块。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：150大米：100辅料糖：适量具体步骤1.红薯去皮后切成小块2.大米洗净后加适量清水，放下红薯粒3.高压电饭锅扭到煮粥4.煮好后加适量白糖调味烹饪技巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：150玉米面：50辅料水：适量具体步骤1.红薯切丁。2.玉米面用水搅拌均匀。3.先放入红薯丁，红薯熟后，水开后放入玉米面。4.熬制粘稠，盛出。烹饪技巧不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50小米：50辅料红薯：适量具体步骤1.大米适量2.小米适量3.红薯削皮切块4.大米小米洗净，锅中放水倒入大米小米5.放红薯开大火煮6.大火煮开转小火30...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：2半个辅料剩米饭：一碗开水：适量具体步骤1.红薯去皮洗净，米饭盛碗备用2.红薯切丁3.红薯丁先放入锅中倒入适量开水烧开，再将米饭倒入大火煮两分钟，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：150红薯：1个辅料水：适量具体步骤1.准备一个红薯2.外皮轻轻刮掉，那层硬皮要留着，营养都在那层3.红薯随意切块4.锅里水先烧开，然后放入大米和红薯，大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：500大米：100辅料冰片糖：适量具体步骤1.大米100克2.红薯500克3.提前把大米浸泡半小时4.红薯削好皮备用5.大火煮开粥水时，加入红薯一起煲6.1小时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：200大米：100辅料红枣：8颗白糖：适量具体步骤1.大米清洗干净2.红薯去皮切块3.红薯放入电饭煲内4.加适量水5.放入8颗红枣6.煮一个小时粥成7.盛入碗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：250红薯：200辅料糖：30水：400具体步骤1.把大米，红薯洗干净，红薯切块，一起放到高压锅里，加水，水没过红薯和米。2.盖上高压锅的盖子。3.高压锅的盖子向...

“秋天来了，早晚都开始凉了，一碗热粥，一碗热汤，暖身又暖心~”食材明细主料米饭（适量）红薯（适量）辅料小枣（适量）配料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯粥的做法步骤1、中午剩的米饭，晚上做个粥吧既减肥又营养2、红薯洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：1个辅料面粉：适量水：适量具体步骤1.先再锅里注水，烧开2.这时取红薯去皮3.切块4.倒入水里一起煮5.期间取一碗装些面粉6.注入适量的水7.搅拌成均...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200辅料红薯：100具体步骤1.大米备好2.洗净3.坐锅烧水，水开后把米下到锅里，我用的是多用锅，这样做早餐比电饭锅快点4.红薯削皮5.切块6.看大米微涨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100辅料水：适量红薯：1个具体步骤1.把大米洗干净，加水放入入电饭锅里，开煮2.把红薯削皮洗干净，切成丝3.切好的同时，看电饭锅的大米水已经沸腾时，倒入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：230大米：1杯辅料冰糖：30枸杞：适量具体步骤1.大米冷水浸泡30分钟备用，红薯去皮切块，2.大米洗干净后加入冷水、红薯块，加盖大火煮沸，沸腾后加入冰糖，转...

“红薯粥，早餐必备！”食材明细主料红薯（适量）辅料珍珠米（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯粥的做法步骤1、先把水烧上。2、准备食材：珍珠米淘洗、红薯切块。3、水开了，把珍珠米和红薯放进锅里，大火煮开，勺子搅一下，刚...