豆腐鲫鱼汤的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：350豆腐：200辅料香葱：适量油：适量盐：适量生姜：适量具体步骤1.鲫鱼刮去鳞片，去除鳃和肚子并清洗干净2.在鱼身两侧斜划几刀，加少许盐腌制20分钟左右3....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要教大家的是美味豆腐鲫鱼汤做法，自己在家制作也很简便，老少皆宜，干净卫生又省钱。鲫鱼营养丰富，含有多种人体所需元素，营养美味，滋味鲜美，鲫鱼鲜嫩可口，...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜笋：适量鲫鱼：适量虾：适量河粉：适量辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.鲜笋切片。2.笋焯水。3.鲫鱼片肉。4.焯好的笋摆放在碟子底部，依次摆放鱼片、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟推荐一碗不错的汤叫做番茄土豆鱼头汤。据说鱼头可以补脑的，所以我读书的时候吃的最多的就是鱼头，那个时候一个礼拜两个礼拜回一趟家，回家就会看到老妈买...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：300自制甜酒酿：3勺辅料生姜：适量大蒜：适量葱：适量酱油：适量盐：适量红椒：适量具体步骤1.鲫鱼清洗干净，去鳞去内脏，刮去鱼肚里的黑色膜，清水冲洗下，再将鱼身两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼鱼头：适量凤梨：适量蕃茄：适量豆芽菜：适量酸子：适量水：适量九层塔：适量辣椒：适量葱：适量糖：适量鱼露：适量辅料具体步骤1.将凤梨、番茄切片，豆芽菜洗净，酸子用开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：3条三黄鸡：半只辅料盐：少许鸡精：少许猪油：少许葱花：少许姜末：少许六月鲜酱油：少许黄酒：少许白胡椒粉：少许具体步骤1.买来鲫鱼和三黄鸡收拾干净2.三黄鸡改...

“鲫鱼汤味道鲜美，营养健康，家家餐桌必备，煮鱼汤看似很简单，做好不很容易翻车❤️❤️❤️❤️❤️❤️以下是做出鱼汤又白又鲜不腥的注意事项和方法1.鱼首先要选择活鲫鱼，然后去鱼腥线（鱼腥线在鱼鳃下面深处切一下就可以揪出来一条白线...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去鳞去内脏鲫鱼：4条（约800g）泡豇豆：200g四川酸菜：50g蛋清：1只蒜蓉：2茶匙（10g）葱花：2茶匙（10g）姜末：2茶匙（10g）香菜：2根干辣椒：30g花椒：20g油：2碗（500ml）实耗料酒：1汤匙（盐：1茶...

“豆腐鲫鱼汤含有丰富的营养元素，都是人体必须的微量元素，可以补充身体所需的营养，增强免疫力，其中的大豆卵磷脂可以作用于神经和血管，有助于降低血脂。当然，豆腐鲫鱼汤最为人所了解的作用是通乳补脑，特别适合孕妇和小盆友食...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条豆腐：2块辅料火麻油：适量盐：适量葱花：适量料酒：2勺具体步骤1.平底锅烧热，放入少量亦舒堂火麻油，将鲫鱼放入。煎至两面呈金黄色。2.加入热水~料酒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料平菇：100鲫鱼：1条豆腐：200辅料盐：适量葱：适量香菜：适量枸杞：适量姜片：适量油：适量具体步骤1.鲫鱼码上盐、姜丝葱丝放置二十分钟2.豆腐切条、磨姑洗净小、...

“这道菜是跟妈妈学的，妈妈的做饭水平很一般，但是这个汤是真心好喝，很清香，很鲜。关键是健康，而且只要将材料洗净往锅里一放，省事。”食材明细主料鲫鱼（1条）嫩豆腐（1块）辅料姜片（适量）香葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜鲫鱼两条：三四两一条的为好辅料老姜：1块橄榄油：200酸萝卜：3个泡辣椒：5个糊椒：5粒香葱：适量具体步骤1.将鱼洗净，锅热加入橄榄油，9成热将鱼放入锅中，两面煎至...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条香菜：两根辅料盐：适量少放猪骨老汤：一小碗胡椒粉：两小勺具体步骤1.将买来的鱼洗净2.把姜切丝3.把姜丝放在鱼肚子里去腥，同时放少量料酒，淹20分钟。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料千岛湖鲫鱼：适量豆腐：适量猪肉：适量辅料葱：适量花雕酒：适量盐：适量胡椒粉：适量姜：适量具体步骤1.先来识别一下千岛湖的特点：鲫鱼体侧扁而高，背部发暗，腹部色浅，体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料薏仁：适量鲫鱼：1条冬瓜切大块：8块辅料枸杞：适量具体步骤1.薏米仁洗净后放水中浸泡一个小时，枸杞洗净备用。2.冬瓜去皮切成块儿。3.鲫鱼去除内脏洗净备用。...

“家人总是反复被这干燥的天气困扰，没关系，让这道润燥开胃又营养丰富的鲫鱼汤来治愈吧。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。”食材明细主料鲫鱼（1条）豆腐（1块）辅料醋（适量）姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鲍鱼：6-8只猪展肉：4两凉瓜：半条辅料瑶柱：4-6颗盐：少许具体步骤1.把洗干净的鲍鱼连壳带肉一块放入炖盅，同时把洗干净的猪展肉，苦瓜切块状，几粒瑶柱一起放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：１条乌豆：２两眉豆：２两花生：２两陈皮：１片辅料盐：少许味精：适量具体步骤1.乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。2.鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。3....

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料鲫鱼：500萝卜：一条豆腐：两大块辅料香菜：看个人喜好具体步骤1.先上个先成品图～鲫鱼洗净两面煎，放两碗水煮，萝卜切条下锅，放姜大火煮开，再小火煮十五分钟，放...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条豆腐：1块辅料姜：一块料酒：适量葱：1根盐：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，放入盐，生姜，料酒腌渍。2.豆腐切块，放入水中浸泡去除豆腥味。3.锅中倒油，放入姜片...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜活鲫鱼(约：400g菜籽油：200豆腐：1块辅料老姜：20花椒：5大蒜：10蒜苗：20味精：5料酒：适量精盐：适量水豆粉：适量红辣椒粉：50郫县豆瓣：100花椒粉：10具体步骤1.鲫鱼去鳞剖...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：2条豆腐：1块辅料盐：适量葱花：适量鸡粉：适量具体步骤1.作料2.鱼和豆腐洗干净3.锅烧热，放油，把鱼煎两面微黄4.煎好的鱼放到电饭煲内，放入豆腐，加水5.成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小鲫鱼：6条卤水豆腐：一盘辅料料酒：两勺生抽：小半勺姜片：五片葱：五段八角茴香：五个炖鱼料：一包白胡椒粉：小半勺盐：少许具体步骤1.将鱼洗净待用2.倒入油铺上姜片...