菠菜鸡蛋饼的做法 碧绿清香—菠菜鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼怎么做
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。说到菠菜和鸡蛋，最常见的搭档应该...
美味碧绿青笋盖如何做好吃又美味
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料青笋：1根（去皮）鸡腿：一个辅料八角：0.5粒香叶：1片小茴：5粒大葱叶：一根姜片：2片盐：3花椒油：8香油：6生抽：10白糖：5牛肉酱：1勺红油辣子：40葱花：适量蒜米：2具体步骤1.锅置...
美味的碧绿清新上汤萝卜苗如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟碧绿清新上汤萝卜苗是一道非常家常但又十分美味的菜肴。碧绿清新的萝卜苗，配上好吃的特色风味---皮蛋，加以蒜蓉佐料，美味持久，就到离谱。当然，这道碧绿清...
碧绿凉瓜肉片汤怎么做，碧绿凉瓜肉片汤的做法
食材明细主料苦瓜（400克）瘦肉（120克）辅料小葱（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）鱼露（适量）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）碧绿凉瓜肉片汤的做法步骤1、用一个刮皮刀把苦瓜刮成薄薄的一条条的2、瘦肉切薄片，用盐，糖，生粉腌制入味3...
碧绿豆腐鱼羹怎么做，碧绿豆腐鱼羹的做法
食材明细主料豆腐鱼（300克）番薯叶（150克）辅料姜（1片）淀粉水（适量）鱼露（1汤勺）糖（少许）胡椒粉（1勺）鸡粉（1勺）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）碧绿豆腐鱼羹的做法步骤1、主料。2、调味料。3、番薯叶摘下纯叶子洗净。我这里用了大约100...
碧绿虾球怎么做，碧绿虾球的做法
““油爆虾球”是一道传统名菜,在此基础上进行改良.将炒好的虾仁搭配青豆泥上桌.成品色泽碧绿,味道鲜美,清淡适口,老少皆宜.”食材明细主料虾仁（250克）青豆（200克）肥肉（一块）辅料盐（适量）味精（各3克）蛋清（2克）淀粉（8克）XO酱（3克）清淡（...
芥兰炒腊肠的做法 碧绿鲜香超好吃～芥兰炒腊肠 芥兰炒腊肠怎么做
“芥蓝也是营养价值比较高的一种蔬菜，芥蓝有助增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。”食材明细主料芥兰（250g）腊肠（2个）辅料生姜（4片）蒜瓣（4瓣）调料料酒（1勺）白糖（少许）植物油（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥兰炒腊...
水天一色多味豇豆 多味豇豆怎么做，多味豇豆的做法 湛青碧绿
“这是妈妈👩最爱做的一道菜🍵茶水泡饭配上辣椒榨菜豇豆虽然无肉不欢却也能胃口大开暗红色的辣椒青色碧绿的豇豆单单就这鲜亮翠绿的颜色足以让人一看就赏心悦目🍵茶水泡饭是南方人的习惯一方水土养一方人大江南北的美...
煮毛豆怎么能保持碧绿
1、煮毛豆时要开水下锅，若用凉水下锅，会导致毛豆的叶绿素分解过多，颜色变黄。2、煮毛豆时要一次性加够水，不能够中途再加水，会延长毛豆煮熟的时间，繁殖叶绿素破坏更多，颜色变黄。3、煮毛豆的时间不能太长，通常等水开了再煮十...
美味的碧绿上汤鸡如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟碧绿上汤鸡名字很洋气吧，而且这个碧绿上汤鸡不光是名字洋气，做法还很简单的，关键是营养价值还特别的高，然后这道碧绿上汤鸡吃起来也是很香甜的，然后里面的...
碧绿榨菜双丸羹怎么做，碧绿榨菜双丸羹的做法
“这是一道稠而不粘，肉丸爽脆，榨菜鲜嫩，略带一丝清苦味，味道很清淡的汤羹。先跟大家分享一下入口的感觉，馋馋各位亲们，嘻嘻！咱先喝上一口汤，是滑滑润润，略带一点芥菜那淡淡的清苦味，很清新，犹如一丝清风拂过舌尖，那感觉舒服安逸；接...
碧绿豆花羹怎么做，碧绿豆花羹的做法
“最近都不能吃辣，但是要营养美味又简单，肯定少不了这个汤羹了。O(∩_∩)O~”食材明细主料内酯豆腐（一块）青菜（200g）辅料水淀粉（适量）配料糖（半勺）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碧绿豆花羹的做法步骤...
五香毛豆的做法 碧绿五香毛豆 五香毛豆怎么做
“对于煮毛豆来说，最重要的莫过于保持它翠绿的颜色。虽然颜色与味道几乎没有什么关系，即使煮到发黄也还是很好吃，但是碧绿的颜色毕竟让人赏心悦目、更有食欲——其实，很简单。只要多加一味调料，注意两个要点，煮一盘碧绿的毛...
碧绿鲈鱼球如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条西芹：150g红萝卜：50g油：200㏄太白粉：1茶匙盐：1小匙姜汁烧肉酱：150g辅料具体步骤1.鲈鱼洗净去骨，切成长5公分、宽2公分条状；西芹洗净削皮、撕丝，切成菱...
荷兰豆炒香肠的做法 清脆碧绿的-------荷兰豆炒香肠 荷兰豆炒香肠怎么做
“荷兰豆也是大家喜欢的菜，尤其在过年的菜肴上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以帮助解除油腻感啊。”食材明细主料荷兰豆（适量）香肠（适量）辅料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒香肠的做法步骤1、...
碧绿麻蛤饺子怎么做，碧绿麻蛤饺子的做法
食材明细主料面粉（适量）猪肉馅（适量）麻蛤（适量）韭菜（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）香油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）碧绿麻蛤饺子的做法步骤1、主要原料2、麻蛤洗净，焯水。3、剥出麻...
碧绿韭菜饺如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)韭菜洗净切末后，炒熟备用。2.虾仁洗净去除肠泥后，加入太白粉、盐，用手拌打至有黏性，再加入调味料拌匀，最后将肥肉丁、韭菜末放入，一样要搅...
美味的碧绿豌豆饮如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于喜欢豌豆的小伙伴们来说，这道饮品简直就是福音，但是对于不喜欢豌豆来说的小伙伴们，这道饮品没准是一道暗黑料理，没错，今天我们要介绍的这道饮品就是碧...
碧绿虾球如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.虾去头、壳，留尾，从脊背处开刀，取出纱线，用清水浸泡10分钟2.莴笋先刻上花纹，再切片3.高汤、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉兑成芡汁4.虾球、莴笋片...
光溜溜碧绿好看，打蜡的青枣，买回来这样处理吃的最放心
光溜溜碧绿好看，打蜡的青枣，买回来这样处理吃的最放心！相信到了青枣上市的季节，大家在各大超市和农贸市场都会看到很多光溜溜，碧绿清脆的枣子非常诱人，其实很多都是在上市前被商家人为打了一层蜡，为了卖相好而已。今天教大家...
竹荪碧绿鱼卷的做法 画一样的美感——竹荪碧绿鱼卷 竹荪碧绿鱼卷怎么做
“有一次在杂志上看到的做法，终于抽了个时间做了做，非常好玩，又非常健康好吃哦！”食材明细主料草鱼（适量）竹荪（适量）辅料菠菜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹荪碧绿鱼卷的做法步骤1、鱼肉切小粒2、...
碧绿青菜包如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：500菠菜汁：50猪肉馅：500胡萝卜：一根辅料料酒：适量酱油：适量大喜大牛肉粉：适量盐：适量胡椒粉：适量葱姜末：适量蚝油：适量具体步骤1.先和面：将380克面粉加温水...
清炒空心菜的做法 空心菜这样处理，炒出来碧绿嫩滑不发黑 清炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（300g）辅料蒜瓣（3瓣）小米椒（1个）调料橄榄油（1勺）猪油（1小勺）盐（2g）鸡精（适量）柠檬汁（或白米醋，适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、准备好食材。2、空心菜清理黄叶和老根，用清水冲洗干净，然...
#记忆#过桥碧绿虾滑如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾：400g大米：60g辅料味精：适量黄酒：少许糯米粉：1勺盐：适量青菜叶：3片具体步骤1.糯米粉加适量的水调匀2.把调好的糯米粉和洗净的大米一起放入锅中开始煮...
可口的碧绿炒酿羊肚菌如何做好吃又美味
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊肚菌是宴席上的珍品，也是久负盛名的食补良品，饭店有很多关于羊肚菌的做法，五花八门。不如来做一道简单的家庭版碧绿炒酿羊肚菌吧。这道菜完美的保存了...