火龙果青提柠檬汁怎么做，火龙果青提柠檬汁的做法
食材明细主料红心火龙果（1颗）柠檬（1个）辅料青提（50克）鲜牛奶（200mL）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果青提柠檬汁的做法步骤1、红心火龙果去皮切块2、把青提用盐水或小苏打水浸泡20分钟，彻底洗净之后备用3、柠檬一切两半...
宝宝辅食，玉米，胡萝卜，青椒，米饭 五彩火龙果炒饭怎么做，五彩火龙果炒饭的做法 五彩火龙果炒饭
“连绵的的阴雨天，半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭，心情瞬间阴转晴~~~吃着这个炒饭，还有哪个小朋友说不爱吃饭？！参考月龄：12M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知...
火龙果奶油糯米蛋糕怎么做，火龙果奶油糯米蛋糕的做法
“#小小美食日记#糯米能做蛋糕吗？当然能！而且非常好吃哦，糯米有特有的粘性做出来的蛋糕会更加绵软细腻，单吃也很好吃哦，用奶油水果裱起来味道更加升级，裱花也零难度，不用抹面都是用勺子完成的，这个量可以做一个六寸或者四个屋...
香蕉火龙果蛋糕怎么做，香蕉火龙果蛋糕的做法
“如果说酸奶蛋糕跟芝士蛋糕可以媲美，那么我会说这个加了香蕉的蛋糕跟酸奶蛋糕可以媲美，口感有点湿润，充满香蕉气味，还有火龙果籽像咬芝麻的感觉，哈哈哈……这是我自己改编下厨房香蕉蛋糕的方子，把火龙果跟香蕉搭配一起。”...
红心火龙果酵素怎么做，红心火龙果酵素的做法
“火龙果营养价值：1、养颜美容、排毒瘦身2、预防贫血、血管硬化3、滋润肠道、预防便秘等”食材明细主料十度酵素菌粉（1.5g）十度酵素桶（5L）十度酵素机（5L机）冰糖（400g）红心火龙果（500g）纯净水（3L）辅料量杯（1个）滤网（1个）搅拌勺（1个）十度酵...
自制火龙果酸奶，火龙果酸奶
“酸奶，据说至少有4500多年的历史了，最早的酸奶出现在游牧民族，是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初，俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多，而且发现这些长寿者都爱喝酸...
荔枝马蹄火龙果水的做法 荔枝马蹄火龙果汁糖水 荔枝马蹄火龙果水怎么做
“往年的荔枝只是浅尝，可今年实在是太多了，客户源源不断地送来，家里、公司都一大堆，看着变黑、变坏的荔枝甚为可惜。除了做菜外，我还隔几天做一次荔枝糖水，加了马蹄的糖水非常清甜好喝，也能败火。刚好周末买了几个红肉火龙果...
火龙果猕猴桃冰糕的做法 火龙果猕猴桃水果冰糕 火龙果猕猴桃冰糕怎么做
“在炎热的夏季，冰糕是离不了的，解暑还解热，只用一致料理棒轻松搞定，简单健康美味并存。”食材明细主料红心火龙果（适量）猕猴桃（2个）酸奶（1盒）香蕉（1根）辅料白糖（适量）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果猕猴桃冰糕的做法步...
酸酸的火龙果怎么做，酸酸的火龙果的做法
“微微的热，吃太凉会不健康，水果搭酸奶，美味有健康。”食材明细主料火龙果（半个）辅料酸奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸酸的火龙果的做法步骤1、大一点的勺子2、纵着割几刀大约5毫米间距3、横着割几刀也是五毫米...
红火龙果凉皮怎么做，红火龙果凉皮的做法
“凉皮以薄、光、软、筋、香的特点深受人们喜爱，尤其是在夏天吃上一碗清凉爽口，看一眼就会让人口齿生津。用红火龙果汁纯天然的颜色做的凉皮，营养健康，蒸好的成品也不会褪色。做法简单，无需洗面，绝对的高颜值，真正做到色香味...
火龙果奶昔的做法 清凉酸甜【火龙果奶昔】 火龙果奶昔怎么做
食材明细主料纯牛奶（1000克）乳酸菌（1克）蜂蜜（少许）辅料火龙果（半个）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、1000克纯牛奶，1克乳酸菌。2、准备一个十分干净，无油无水的盆，将牛奶和乳酸菌放到盆里，充分搅拌半分钟...
红心火龙果蜜饮怎么做，红心火龙果蜜饮的做法
“火龙果，红心的。火龙果如今已不太稀奇，不过红心的还是比较少见。曾经有一档节目讲过火龙果的好处。红心火龙果尤其好，因为红色的内心意味着丰富的花青素。而这红还真不是一般红，用来打成汁儿一定很惊艳。果肉多汁，不必加...
火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做
“这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富...
火龙果全蛋蛋挞 怎么做，火龙果全蛋蛋挞 的做法
“火龙果富含丰富的维生素、花青素等营养素，是大众喜爱的水果。。。”食材明细主料蛋挞皮（7只）火龙果（70克）鸡蛋（1只）辅料牛奶（40克）淡奶油（25克）绵白糖（20克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果全蛋蛋挞的做法步骤1、食材：...
火龙果酸奶千层蛋糕怎么做，火龙果酸奶千层蛋糕的做法
“这是一道简单却又比较耗时间和耐心的甜品，和别的蛋糕不同的是它吃起来比较有韧性一点。”食材明细主料低粉（160g）川秀儿童菌酸奶（500g，无糖原味）淡奶油（500g）鸡蛋（2个）糖粉（40g）黄油（30g）辅料红心火龙果泥（适量）白砂糖（60g）奶香（口味）煎...
火龙果冰奶昔怎么做，火龙果冰奶昔的做法
“天气越来越热，没什么胃口，好在有各种水果可以吃，加上冰和酸奶来杯奶昔吧。”食材明细主料红心火龙果（半个）酸奶（一小杯）冰块（数颗）桃子（半个）荔枝（3颗）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果冰奶昔的做法步骤1、...
火龙果汉堡怎么做，火龙果汉堡的做法
食材明细主料火龙果（一个）火腿肠（一片）面包片（一片）鸡蛋（一个）辅料玉米油（10克）沙拉酱（适量）盐（2克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果汉堡的做法步骤1、火龙果一个备用。2、火腿片一片，面包片一片。3、鸡蛋一个煎好。4、把...
火龙果炼乳沙冰怎么做，火龙果炼乳沙冰的做法
“更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi”食材明细主料火龙果（半个）纯牛奶（1瓶）辅料炼乳（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果炼乳沙冰的做法步骤1、准备食材2、冰箱冷冻4小时取出过凉水3、再用擀面杖敲打至碎4、将牛...
火龙果戚风的做法 羞答答粉色又来啦@@火龙果戚风 火龙果戚风怎么做
“其实这是普通蛋糕的做法，只是我用戚风模烘烤而已，所以我就称它为火龙果戚风。所以做法是不根据戚风做法哦！我很喜欢这个蛋糕因为当我脱模后，蛋糕真的好漂亮呢！不必我说大家看看是不是很美啊！呵呵..”食材明细主料低粉（250G...
火龙果汤圆的做法 【0后滴偶发表的第一篇菜谱】火龙果汤圆 火龙果汤圆怎么做
“这是我发表的第一篇菜谱~我亲手做过~火龙果只起到了染色的作用~但是配上糖水或是别滴汤啊啥米滴~依旧是很美味滴~8^0^8”食材明细主料火龙果泥（少许）糯米粉（一小碗）辅料糖（根据个人喜好加）开水（适量（提前烧好的））清淡（口味）煮（工...
多彩火龙果三明治怎么做，多彩火龙果三明治的做法
“这次做的抹茶吐司卖相很不好，表面鼓起了一个大包，难看死了，也没好意思发菜谱。不过，吐司吃起来还是蛮不错的，黄油量比较大，很柔软。其实吧，为了做这个抹茶吐司的三明治，我做了两次吐司了，不知道为啥，这两次做的吐司都是表面有...
火龙果燕麦粥怎么做，火龙果燕麦粥的做法
“火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。”食材明细主料燕麦（半碗）辅料火龙果（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果燕麦粥的...
牛奶火龙果燕窝怎么做，牛奶火龙果燕窝的做法
“火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老2、美白皮肤、养颜3、减肥、润肠滑肠，拾方燕窝与汁多味甜的火龙果炖...
火龙果红糖面包怎么做，火龙果红糖面包的做法
“用含有丰富的花青素的火龙果皮做面包，同时用的红糖，面包颜色漂亮，营养丰富哦。”食材明细主料高筋面粉（300g）奶粉（20g）白糖（20g）酵母（3g）盐（3g）红糖（25g）玉米油（30g）火龙果皮汁（140g）鸡蛋（1个）辅料面粉（适量（表面用））其他（口味）烤（工艺）数小时（耗...
火龙果皮波点蛋糕卷怎么做，火龙果皮波点蛋糕卷的做法
“家里小朋友超级爱吃红肉火龙果，而且这段时间市场里很多档口卖菜的同时也摆上了不少新鲜水果。最主要发现火龙果便宜了，所以这段时间经常买菜的时候顺道就会买几个回来。娃吃了肉，娃她娘我连皮也不想放过哈。一直就想尝...