养生茶的餐饮精选

当代生活节奏越来越快，人的压力也越来越大，而且时间紧迫，人们每天疲于应付日常琐事，很多时候抽不出时间来专门好好调理身体，但是其实在工作之余也可以悄悄养生。那要怎么做呢?这就是在平时闲暇的时候泡上一杯美容养生茶，调...

夏天到了，不仅容易中暑，还容易上火，雪糕什么的吃多了就很容易上火，而且高糖，对人体有害，也会堆积脂肪，不推荐。其实夏天最适宜的就是多喝茶，很多人可能觉得普通的绿茶、红茶喝起来太单调，那不如试试今天的银耳红枣莲子枸杞茶。...

食材明细主料玫瑰花（适量）金花（适量）陈皮（适量）山楂（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日养生茶的做法步骤1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陈皮。5、加入适量清水。6、选择煮茶键。...

“一到冬天，怕冷的我就会手脚冰冷，好多人都说我是气血不足。每年冬天来临的时候婆婆都会给我准备一些补气的好东西，让我泡茶喝。这款茶操作超级简单，但是又特别的补气。其实养生并不一定要用几个小时煲一锅汤，简简单单一壶...

食材明细主料玫瑰花（5克）生姜（5克）红枣（5克）辅料桂圆（5克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玫瑰花养生茶的做法步骤1、适量玫瑰花，红枣，桂圆和生姜或在一起，加适量水2、煲开它3、让煲开后的桂圆红枣生姜水的温度降到80度左右4、...

食材明细主料西洋参（12g）枸杞（20g）辅料清水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西洋参枸杞养生茶的做法步骤1、西洋参提前一夜泡软。2、切成片。3、放入养生壶中，加1500ml清水，按煲汤功能煮。4、煮好以后放枸杞。5、完...

“淡淡菊花香，清润雪梨茶。给自己久违的畅快呼吸，也是对肺部的一次洗礼，要知道滋阴生津是对身体最好的关照。肺为娇脏，通过口鼻与外界相通，是五脏中与大自然接触最密切的脏器，不耐寒热和浊邪，极易受到大气环境和生活习性的影...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣是非常适合女性食用的养生保健食材，红枣含有很多有益于身体健康的营养元素，加入姜，可以暖胃，健脾，两者搭配在一起，相得益彰，这道美味姜枣红糖养生茶制作...

好不容易有个不加班的夜晚。吃过晚饭之后想给自己来杯清香四溢的养生茶——枸杞茶。就洗了个罗汉果掰开后跟枸杞一起泡个茶，带着淡淡的香味，仔细品味带着淡淡的甜味，拂去了一天的疲倦，让夜晚即将入睡的你更加舒适~主料罗...

您是否觉得身体越来越差，怕个楼也会连连喘气。这是您身体里积攒的病毒“满了”需要清理病毒了。您可以在家泡一杯养生茶去“解解毒”多喝养生茶可以修身，养神，排毒。可以延缓您的身体变老，养生茶不仅制作简单味道也会比较...

品茶是中国自古以来就有的文化，中国的茶文化非常发达，茶的品种非常多，茶的味道是有很明显差别的，对于懂茶的人来说就是是同一个地点的茶，不同时间采摘那么味道都会有微妙的差异，根据四季的不同有衍生出了一种四季养生茶，一起...

学习期间，作业难解学习压力大，喝一口红枣桂圆枸杞茶，缓解紧张的氛围。工作之余，经常熬夜加班使得身心疲惫，来一杯红枣桂圆枸杞茶，使你全身心得以放松。健身之余，刚做完剧烈运动的你疲惫无力，就来喝一口红枣桂圆茶恢复下活力。...

“提到女性朋友如何补血养血？其实方法有很多，各人体质情况不一样、方法也各不相同；严重的需遵医嘱，一般的可自行调理，俗话说药补不如食补；所以喜欢用天然食物所含的营养素来调养身体。藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督...

闲适时，品一杯香茗，看一本好书，一天里最有意义的时刻又到了。但是，寻常喝的茶总不外乎是绿茶、红茶，香则香矣，只是对于部分身体较虚弱、气血不太足的女性来说，而这个时候，折中地喝上一杯对身体有益无害的养生类茶饮就非常不错...

大麦茶是我们日常生活中比较常见的一种茶饮品，而小麦茶与大麦茶相似，是由小麦炒制加工而成，味道清香持久，但不如红茶、绿茶一类常见，一般是老年群体饮用，但适量饮用有益于身体健康。下面让我们来了解一下小麦茶的主要功效有...

“山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%果胶有防辐射作用，可以从体内带走一半的放射性元素如锶、钴、钯等.山楂中还富含人体不能自身合成的生物黄酮类化合物,这是一种有益心脏健康而无毒副作用的物质。山楂富含多种有机...

大部分人都很喜欢喝茶，的确喝茶比较修身养性，并且富含一定的营养物质，对人的身心健康产生很多的积极影响。养生茶也是其中之一，也是不少老年人比较喜欢的一种茶品。那么，养生茶应该怎么煮呢？我们应该注意什么呢？大家不妨了解...

大家都知道女性特别会保养自己，会爱护自己，经常会用一些美容用品，吃一些美容养颜的食物来让自己看上去更年轻，但是随着社会的发展，在社会上工作比较辛苦的男性呢，也开始慢慢注重自己的养生啦，开始学会喝一些养生茶来保养自己...

“黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒，消肿，利尿等作用。含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，对于我們的身体有着很好的调养作用。枸杞具有护眼明目，补血，降三高，抗衰老，其中枸杞多糖能够增强非特异山生免疫功能是很...

枸杞茶、茯苓茶、西洋参茶等。首先先把西洋参研磨成粉末状，然后用纱布包紧打结，接着将其放入一杯开水中，静置一会即可饮用。西洋参茶有利于养生，可以适当的饮用。...

在我国，不管是什么年代，总会有一群爱喝茶的小伙伴。通常爱喝茶的人，不仅长寿而且身体各方面都很健康。这就不得不说一下，一些有有益于我们身体的养生茶。那在我们身边有哪些养生茶？或者说养生茶怎么煮才会有功效呢？养生茶怎...

在中国这个历史久远的国家来说，茶也是在中国流行了很多年。很多人都喜欢喝茶，因为喝茶不仅好喝，还能促进身体健康，健康牙齿等等，功能非常多。春季来临，养生茶也开始流行起来，那么春季喝什么养生茶好呢，今天小编就带大家了解一...

“决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目...

饮茶自古以来就是中国人的一种生活习惯和交际礼仪，养生茶和普通茶的区别在于它更注重茶的健康和保健效果。而大多数养生茶是以茶的形式，充分发挥药物的作用。含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的茶，统...

“手脚冰凉，冬季怕冷的你，一定要做此汤。红枣，桂圆，红糖和枸杞补气补血，美容养颜，强身健体。而且操作极其简单，快来看看吧：”食材明细主料红枣（6个）桂圆（10克）枸杞（10克）辅料姜（5克）红糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季养生...