罗汉果的餐饮精选

怀孕对于我们每个家庭来说都是一件至关重要的大事，孕妇在家里的地位可想而知，同时孕期的妈妈身体都相对比较脆弱一点，需要营养的进补，那么孕期饮食方面需要注意什么呢，例如孕妇能喝罗汉果茶吗，怀孕不能吃哪些东西，今天就和大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗汉果：1个辅料水：适量具体步骤1.罗汉果洗去表面的毛毛2.连壳带肉掰碎放入茶漏中3.把养生壶中加上水4.大火烧开后小火煮20分钟就可以了烹饪技巧一...

提到罗汉果想必大家一定不会陌生吧，罗汉果又名假苦瓜，其本性味凉干，对便秘祛火清热非常有好处，而枇杷叶能生津止渴降噪润肺，因此这两种食物搭配熬水喝对人体健康大有裨益，那么，枇杷罗汉果，所有人都能食用吗？在食用过程中要注意...

“冬天常喝这个汤，润肺降燥，清热去火。”食材明细主料雪梨（适量）罗汉果（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨去皮，去核，切片。3、罗汉果压碎备用。4、锅里加适量水，放雪梨煮汤。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西洋菜（：400罗汉果：1/4个猪骨：500辅料生姜：3片具体步骤1.西洋菜放盐水里浸泡半小时以上洗净摘好；罗汉果洗净；猪骨洗净斩大块，放沸水中焯出泡沫捞起备用。2.砂...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：120罗汉果：半个大米：40辅料清水：1500ml具体步骤1.准备材料；2.将糙米、大米洗干净后，加清水浸泡12小时以上；3.泡好后沥干水和洗干净的糯米一起备用；4....

“罗汉果，别名假苦瓜、金不换、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，是我国传统的药食同源植物。成熟的鲜罗汉果含有丰富的蛋白酶，有强烈的麻舌作用，需要加热把酶杀灭才能食用，所以我们一般所见的都是经过烘干处理的罗汉果。罗汉果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗汉果：一个莲藕：两小节冰糖：适量红枣，枸杞，桂圆干：适量辅料具体步骤1.罗汉果捏开，用清水冲洗，在泡一下，泡去浮沉。2.红枣用温水泡发，莲藕削皮，切成厚一点的...

“CoCoLc的私菜食谱经ーー罗汉果酱油（万能酱油）罗汉果酱油在CoCoLc家是长年备用的酱油，对于糖类并不是很喜爱，而罗汉果酱油是在一个很偶然的机遇，也可以说是做菜不是很喜爱糖类，刚好家里有罗汉果就想说试试看，刚开始不是说很...

“润身体清燥火美容颜明代中医学家张景岳有云：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”可见从长夏转入到秋季的养生着重是在“健脾润肺”上。古有说肺主皮毛，因此养肺对养颜美容也有关键...

食物有无数种，那么我们怎么样才能清晰地了解每种食物的营养价值，并且知道，他们在我们身体机能运行中，起到怎么样的巨大作用?首先今天是给大家解决困惑的，接着讨论大家日常关心的罗汉果晚上能喝吗问题，所以大家一定要谨记在...

你知道鱼腥草吗，有很好的疗效与作用的哦。当然民间的说法不一，但是神奇的功效是有的，而且做菜也是非常的美味的。罗汉果是生藤本植物的果实，也是很有利于我们的身体的健康的，对于我们的功效也是特别的强大的，所以大家可以一...

昨天跑到菜市场去大采购了一番，看着肉摊上的猪骨、猪肺好新鲜，买了一袋，今天正好炖罗汉雪梨猪肺猪骨汤，秋冬时节到了，煲一碗广式靓汤实在是美味至极，而且像罗汉果、雪梨都是营养丰富，口感极佳的食材，炖在一起鲜美惨了。主料猪...

食材明细主料罗汉果（9g）雪梨（350g）辅料冰糖（10g（可不放））甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、准备好食材（以上食材仅代表制作量，可酌情减少，食疗讲究对症，建议热症初期服用，效果更佳）。2、梨去皮切小块，罗汉...

食材明细主料罗汉果（一个）红茶包（一个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果红茶的做法步骤1、把罗汉果洗净，掰成小块后，加入放好适量水的锅中，大火烧开后改小火煮五分钟2、杯中放入红茶包，趁热倒入罗汉果茶，冲泡...

“春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！用焖烧罐带便当非常方便。”食材明细主料雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）罗汉果炖雪梨的做法步...

大家都听说过十八罗汉吧，相传十九罗汉下凡帮助神农;其中有一罗汉发愿，要灭尽人间虫灾后才方回天界。随化身为果，后世称罗汉果。虽然只是传说，不过可以从中得出罗汉果是有很好的药用价值的，那么大家知道罗汉果怎么做好吃吗?...

“邻居种的甘蔗，给了我3根，用来煮甘蔗水，清甜下火。”食材明细主料青皮甘蔗（2段）罗汉果（1个）辅料茅根（手抓1把）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甘蔗罗汉果水的做法步骤1、青皮甘蔗清洗干净。2、剁小条。（越细越好，容易出味。）3...

“最近上火、干咳、还心神不宁，就差感冒了，都是秋燥闹的！我掐指一算，原来家里橱柜最上层靠右最里边的保鲜袋里还有几颗罗汉果和陈皮。。。罗汉果之所以叫罗汉果，是因为一个叫罗汉的人发现了罗汉果！”食材明细主料罗汉果（1个）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花茶，花茶具有润滑肠道，以及提成仰慕的功效，花茶还有时候还可以就是促进人体胃肠道的蠕动，以及清除代谢废物可以起到美容养颜的功效，我今天所说的就是罗汉...

妈妈总是担心孩子的身体健康。殊不知，有些不正确的食疗对孩子而言是加重身体负担！夏天的到来，妈妈们更加担心孩子不爱喝水，上火等毛病的出现。就给孩子泡罗汉果水。那么，问题来了！罗汉果水能天天喝嘛？有什么毛病出现不？适合多...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗汉果：2枚莲藕：1节干红枣：7粒冰糖：3汤匙（45g）清水：600ml辅料具体步骤1.莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：半个山楂：5片水：500ml蜂蜜：20ml辅料具体步骤1.山楂洗净，罗汉果洗净、拍碎取一半，同放锅中，加入水煮沸关火，去渣留汁倒入杯中。2.放凉后调入蜂蜜，拌匀，夏...

罗汉果是一种珍贵的果品，富含维生素和蛋白质，营养价值很高，具有止咳化痰等多重功效，备受人们的喜爱。那么，你知道罗汉果怎么食用吗？今天，我们为大家精心准备了罗汉果的几种食谱，不仅制作过程简单，而且美味健康，喜欢的小伙伴快来...

“罗汉果味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效，对咽炎也有很好的治愈效果，中和荔枝正好可以相对温和，不会太凉也不会上火。入口清甜，可以替代饮料。”食材...