节瓜的餐饮精选

“刚百度了一下海带跟节瓜的营养价值节瓜的食用价值：瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效；对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用，但以嫩瓜为...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料节瓜：一个鸡蛋：一个咸蛋：一个辅料具体步骤1.节瓜切片~2.滚汤总是很清淡，但是加了这个就不同了。先炒一个鸡蛋，不用很漂亮的~不要太焦喔~3.把鸡蛋放在水里，...

食材明细主料节瓜（适量）胡萝卜（适量）软排骨（适量）冬菇（适量）辅料党参（30克）薏米（适量）眉豆（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）节瓜党参软排汤的做法步骤1、软排飞水备用2、节瓜胡萝卜3、薏米党参4、节瓜胡萝卜切块和冬菇...

“瓜，是福建人对黄鱼的简称。全节瓜，就是整条黄鱼的意思。将肥美的黄鱼炸至酥脆，淋上香浓的配汁，外酥里嫩，咸中带酸，非常的好吃。”食材明细主料黄鱼（1条）辅料葱（50克）洋葱（50克）蒜头（50克）姜（50克）淀粉（适量）配料糖（适量）生抽（适量）盐（适量）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的排骨鱿鱼节瓜汤，这是一道非常美味的家常菜。排骨是一种营养价值非常丰富的肉类，用来熬汤非常有营养。在里面加入鱿鱼，吃起来口感更佳。节瓜吃起来...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时猪骨煮笋衣节瓜汤听到这个名字，就知道他需要哪些的材料了，他需要的材料有猪骨，节瓜，三角搭配可以有效地食猪骨的味道营养物质充分渗透到他们之中，而且可以使...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时薏仁节瓜番鸭汤是一道非非常常好喝又十分营养的炖品。薏仁，节番瓜，都是很好的，很有营养价值的食材，用它们来炖鸡汤，小火慢慢熬制，其中的营养都在一过程中渗透...

“一年四季，广东人都喜欢喝汤，但是很多食材平时很难找到，所以当季的食材用来煲汤是一般家庭煮夫（妇）的首选，一来选材方便，新鲜，二来当季食材确实吃起来味道比用保鲜技术冷藏而一年四季有销售的要好吃。节瓜正是夏季出产的蔬菜...

“节瓜可以煲汤、蒸和焖煮，节瓜比较清淡，搭配火腿、香菇、瘦肉其他食材一起焖煮，是节瓜最美味的做法。我今天做这道菜是粉丝腐竹焖节瓜，主料不但有节瓜，还有粉丝和腐竹，主料都是靠吸收配料的味道，才更美味。”食材明细主料粉...

食材明细主料节瓜（半个）鸡蛋（5只）木耳（小把）面粉（1kg）辅料酵母（8ml）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱末（适量）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）节瓜素馅包子的做法步骤1、酵母粉一小包用温水冲开，盆里放面，加入酵母水搅拌均匀，揉成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料节瓜：500瑶柱（我买的个头有点小）：15个瘦肉：100生姜：3片辅料水：适量具体步骤1.刨去节瓜表皮，切块；瑶柱浸软；瘦肉切片用油、生粉、生抽腌着。2.砂煲里放适量清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料颈龙骨：200莲子：50节瓜：200辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.颈龙骨预先洗净放入汤锅用清水泡2.节瓜去皮3.切成大块4.洗净莲子5.将节瓜和莲子放入汤锅中...

食材明细主料节瓜（1个）辅料咸蛋（1个）配料食用油（适量）蒜（6瓣）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋蒸节瓜丝的做法步骤1、准备材料。2、节瓜去皮，切丝装盘。3、大蒜切碎铺在节瓜丝面上。4、咸蛋打撒，蛋黄切成小丁。5、将...

“两广人都喜欢吃节瓜，节瓜嫩肉质柔滑、清淡而且清热下火，节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用哦！因此，节瓜在我们的日常生活中，无论是炒食，还是煲汤，都很受欢迎。”食材明细主料节瓜（半截）辅料大...

节瓜鸡爪汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗节瓜鸡爪汤，既美味又暖身子。如果你对这道节瓜鸡爪汤感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料薏仁：40g干章...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道补钙节瓜大骨汤就是专门味缺钙的小孩子和钙大量流失了的老年人准备的，不仅仅是又很高的补钙作用，而且味道也十分的美味，口味是那种所谓偏清淡的，汤汁...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚝油焖老节瓜，一道非常好吃的家常小菜，喜欢的小伙伴可以自己动动手来做啦，做给自己和家人来吃，做法也很简单，这里还加上了耗油来提味，能够更好的入味，吃起来...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:8分钟节瓜的金黄色看起来譬如朝阳晕染过的太阳一般深沉，软软的蔬菜这一道清炒节瓜耐人寻味，清炒是最简单的制作方法，节瓜也不需前期很复杂的准备过程，患有心脏病...

食材明细主料虾皮（适量）节瓜（适量）辅料姜蒜末（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒节瓜的做法步骤1、虾皮用少许料酒泡会，节瓜削皮洗净切好。2、锅热入油放姜蒜末爆香，再放虾皮炒会。3、接着放...

食材明细主料蝴蝶面（65克）节瓜（270克）虾皮（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮节瓜蝴蝶面的做法步骤1、食材：蝴蝶面、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、虾皮。2、起锅倒油烧热，下入节瓜翻炒翻炒。3、接着，合入蝴蝶...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量鸡蛋：一个黄节瓜：两个辅料葱：一根盐：适量具体步骤1.准备食材，黄节瓜，葱，鸡蛋2.面粉适量3.将黄节瓜擦丝，和葱花，面粉，鸡蛋，一起搅拌成面糊4.熱锅，倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料节瓜：350玉米：两根土豆：一个猪骨头：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备材料2.猪骨头焯水。3.先把骨头煲上半小时，然后把其他材料全部放进去。4.大火煲...

食材明细主料鸭肉（1/2）辅料节瓜（一条）姜（15g）调料油（适量）白糖（10g）酱油（适量）蚝油（适量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸭肉焖节瓜的做法步骤1、姜切丝。2、鸭肉砍块。3、热油爆香姜丝。4、放鸭肉节瓜炒。5、加适量水焖，调...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟章鱼节瓜汤:节瓜是一种很受欢迎的蔬菜，具有清热降火的功效，同时还有着清爽的口感。章鱼是随着日料一起备受欢迎的食物，口感劲道，肉质细腻，还有着丰富的营...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟节瓜腐乳海鲜煲，节瓜是一种口感很清爽的菜肴，吃起来爽口有嚼劲。加上腐乳的搭配，味道更加出来了，变得更加鲜美，而且很下饭。基本上一下子可以吃上很多米饭...