青椒圆葱烧豆腐的餐饮精选

“豆腐百吃不厌，不论怎么搭配都好吃，味美而养生。有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。”食材明细主料豆腐（300g）青椒（半个）紫皮圆葱（半个）辅料玉米淀粉（适量）自制鸡精粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒圆...

“嘻嘻家里剩这些菜早餐就做了很美味啊”食材明细主料大茄子（一个）大土豆（一个）辅料大圆葱（半个）淀粉（适量）配料盐（适量）花椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子土豆烧圆葱的做法步骤1、锅中热油，八分热放入切好的茄子条，...

“海参6个青椒一个大葱六段3人份辅料others油适量生抽适量耗油少许料酒适量白糖一勺”食材明细主料海参（适量）青椒（适量）大葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）白糖（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱青椒烧...

食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱干豆腐的做法步骤1、青椒、洋葱、干豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、将干豆...

“徽州臭豆腐俗称：大呆臭。为王致和于清康熙年间创制，康熙品尝后赞不绝口特地御笔亲书“青方”二字赐王致和，从此名声大振。与浙江绍兴的臭千张，淮南的臭香干成鼎足三立之势，享誉海内外。徽州大呆臭表面为灰蓝，黑综合色，内里...

“今天依旧分享快手家常菜～紫圆葱青椒炒鸡蛋，特别下饭哦～紫圆葱也叫紫洋葱，是生活中的常见食材。圆葱的营养价值1、紫圆葱能发散风寒紫圆葱中含有一种名为硫化丙烯的油脂类挥发性物质，这种物质进入体以后能解表发汗，也能发...

“清淡，不油腻。适合减肥的时候吃！”食材明细主料青椒（2个）豆腐皮（2张）辅料蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮2张，洗净叠加在一起。2、中间切一刀之后，再对齐准备切丝。3、切好的豆腐皮。...

“很普通的一道家常菜，没有特别的地方，就是喜欢吃这样的素炒菜。”食材明细主料豆腐（200g）菜椒（1个）洋葱（半个）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱青椒炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块用不粘锅煎至两面微黄盛出2...

食材明细主料豆腐（适量）辅料洋葱老（适量）青椒（适量）配料花椒（适量）油（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒豆腐的做法步骤1、原料图。2、青椒、洋葱切块。3、锅里放油，将豆腐切片下锅煎至两面...

食材明细主料豆腐（1块）辅料小葱（6棵）姜（5克）彩椒（半个）尖辣椒（2个）配料八角（1枚）花生油（20毫升）盐（2克）调味酱油（15毫升）白糖（5克）味精（2克）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常葱烧豆腐的做法步骤1、先将豆腐切块，过油煎制金黄色即可2、改...

食材明细主料圆葱（1个）青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料姜末（3克）配料精盐（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱青椒炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、青椒去蒂和籽，清洗干净，...

“咸香入味，美味下饭～”食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（两个）薄皮青椒（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒鸡蛋烧豆腐的做法步骤1、豆腐清洗一下，切成小块备用。2、薄皮...

食材明细主料红椒（100克）千页豆腐（200克）青菜（235克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒千页豆腐烧青菜的做法步骤1、食材：红椒（已去蒂去籽清洗）、千页豆腐、青菜（已洗净）。2、将红椒和千页豆腐放...

“做的炸丸子没有用面粉增加粘度，而是用剩米饭代替了面粉，感觉不错，另外还添加了豆渣，豆渣的再利用，即节约了食材又增加了营养。”食材明细主料豆腐（260g）豆渣（163g）圆葱（半个）辅料剩米饭（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆...

“洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。把营养丰富的洋葱、高含量的维生素C的青椒，以及蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐圆：300青椒：150辅料糖：适量油：适量盐：适量具体步骤1.青椒洗净切丝，准备原料2.热锅放油3.放入青椒，翻炒4.放入豆腐圆5.翻炒6.放盐糖调味7.装盆烹饪技...

食材明细主料北豆腐（1块）大葱（1棵）调料生抽（15ml）料酒（5ml）蚝油（2勺）葱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱烧豆腐的做法步骤1、豆腐，大葱准备。2、豆腐掰成块，葱切滚刀块。3、取出一半的葱，放入生抽，料酒，白糖，蚝油和少许水调匀。4、锅...

“以前都是用肉来做这道菜，某天突发奇想，豆腐可不可以换成肉呢？你别说，做出来还真别有一番滋味呢。”食材明细主料豆腐（250克）辣椒（250克）辅料鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）老抽（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

食材明细主料青椒（一只）老豆腐（一盒）辅料干辣椒（一只）糖（适量）油（2汤匙）鸡精（适量）生抽（1汤匙多点）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐的做法步骤1、老豆腐用清水冲下切片，青椒洗净去籽切块，干辣椒切碎。2、起油锅下豆腐片煎成...

食材明细主料干豆腐（1张）圆葱（1个）大蒜（3瓣）辅料辣椒油（适量）花椒油（适量）香油（适量）盐（适量）糖（少许）鸡精（少许）十三香（少许）酱油（适量）醋（适量）熟白芝麻（适量）烤肉蘸料（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱拌干豆腐丝的做法步骤1、准备好...

食材明细主料老豆腐（380克）青椒（2个）调料酱油（适量）香醋（适量）盐（适量）零卡糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒烧豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、青椒。2、将青椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切段。4、将老豆腐...

食材明细主料青椒（一个）洋葱（半个）豆腐（一块）辅料葱末（少许）姜末（少许）花椒粉（少许）花生油（二勺）盐（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱烧豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、青椒，切片。洋葱切片。3、豆腐...

食材明细主料脆豆腐（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒脆豆腐的做法步骤1、脆豆腐和青椒洗净2、二样都切成丝3、锅里放油4、油烧热青椒和脆豆腐放进爆炒5、加盐和少许鸡精，出锅装盘...

“最近某人饮食清淡，所以就做了清爽的家常菜…偶尔换换口味也不错…”食材明细主料豆腐干（200g）青椒（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、豆腐干洗净，切成粗丝；豆腐干食用之前最好用清水...

“豆腐营养丰富，豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。”食材明细主料豆腐（180克）鸡蛋（2个）淀粉（15克）圆葱（20克）辅料盐（3克）鸡精（2克）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋圆葱饼的做法步骤1...