豆奶的餐饮精选

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:45分钟豆奶是由豆子经过浸泡，去皮，晾晒，研磨的多重复杂工序搭配新鲜牛奶而制成的。虽然工序复杂，选料考究，但是味道肯定是绝无仅有的，浓浓的豆香完全融入到牛奶里...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龟苓膏粉：适量红豆：适量纯牛奶：适量辅料白糖：适量具体步骤1.龟苓膏适量。2.倒入加了糖的甜牛奶，甜味自己喜爱啦。也可以直接买盒装甜牛奶，更方便快捷。3...

食材明细主料红豆（50g）辅料牛奶（200g）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）原味红豆豆奶的做法步骤1、所有食材2、红豆洗净，锅中放水放入红豆煮3、将煮熟的红豆冷却4、将红豆倒入料理杯中，再倒入牛奶5、破壁机选择五谷键，50秒即...

“说到华夫饼，那香甜的味道绝对让人拒绝不了，那凹凸的造型也是非常华丽的呢。当早餐很合适，做下午茶也完美！网上流行多个华夫饼的做法，最常见的是蛋糕版和发酵揉面团这两款，蛋糕版的需要打发蛋白，发酵的需要揉面，这两款都很简...

豆奶和豆浆一样都是我们早餐经常喝的，豆奶味道香醇，既有豆子的清香，又有像牛奶一样的味道。其实豆奶和豆浆一样，都富含各种各样的营养素，有丰富的大豆和氨基酸，都是人体必需的。那你知道豆奶的营养价值吗？又有哪些人群不适宜...

食材明细主料红茶（适量）纯牛奶（1瓶）红豆（适量）旺仔牛奶（适量）辅料白凉粉（15g）调料砂糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜豆奶茶冻撞奶的做法步骤1、白凉粉加入适量的清水搅拌成液体备用。2、锅中放入适量红茶。3、加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水泡透的腰果：45煮过的椰浆：约35ml豆浆：300ml辅料黑芝麻酱：20糖：20寒天爱玉粉：15黑芝麻：少许具体步骤1.泡透的腰果1茶匙糖椰浆用料理机狂打成浓稠绵密的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干黄豆：50g淮山：250g水：500ml鸡蛋：1个面粉：适量辅料具体步骤1.黄豆用水泡发(睡觉前泡上最省事)2.淮山去皮切小块3.把泡发的黄豆、切块的淮山一起放入豆浆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆：30黑豆：30红豆：20绿豆：20花生：20薏仁米：10枸杞：5辅料水：适量牛奶：适量具体步骤1.各种豆子来一点，我家正好有六种豆子和枸杞我就做了七品豆浆，如果你家没有...

一晚上。加热过的豆奶不能存放太长时间，存放一晚上以后口感会发生很大变化，若想长时间存放要倒入带盖子的杯子里，放入冰箱的冷藏室内进行存放，但是存放时间也不宜过长，需要在两天之内饮用。放时间过长里面会滋生很多细菌，口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：50g莲子：20g山药：20g鲜百合：20g辅料具体步骤1.黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚。鲜百合剥开洗净。山药去皮切块。2.黄豆、莲子、山药、百合放入...

我们每天都在吃的食物你了解它吗?了解你自己吃的食物才能让自己的身体更好的去吸收，饮食也是一种大学问，接下来我们讨论一下喝豆奶的好处，豆奶我们每天都会喝，但是你了解它吗?知道豆奶有什么功效和益处吗，学会这些知识会让...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：1杯花生：1杯辅料炼乳：适量温开水：适量具体步骤1.备料花生黄豆炼奶。2.花生黄豆提早一晚用清水泡发备用。3.再将泡好的花生黄豆冲洗好，加适量清水...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟众所周知，在我们吃火锅或者麻辣烫的时候，总是需要一杯饮料来搭配的。所以一杯甜蜜让人回味无穷的香浓豆奶是不二选择。豆奶主要采用新鲜富含蛋白质丰富...

“今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】是从奶香西兰花得到启发，加入了豆制品，奶制品，蔬菜，主食一道亦是汤亦是菜，营养全面的烩什锦推荐给大家”食材明细主料黄豆（适量）奶粉（适量）白玉菇（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）年糕（适量）辅...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时美味的香浓豆奶，是一种常见的早餐饮品，其浓郁的奶香，以及丰富的营养物质，是的其深受人们的喜爱。可以搭配各种鲜美的早餐，同时也补充了人体对于营养物质的需...

“今天介绍一款黑豆豆奶，常饮具有乌发和补钙的作用。我做的是冬季版的，热的。夏天呢，您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁机榨成汁喝。好了，看看吧”食材明细主料牛奶（400ML）美国加州核桃（25G）辅料黑豆（30G）黑米（2...

“玫瑰花舒肝理气，红豆补心养血，二者和牛奶打成米糊，气味芳香，易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（4勺）干玫瑰花（6朵）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料浓豆浆：500ml甜叶菊：1辅料酸奶菌粉：半小袋白开水：1汤匙具体步骤1.将甜叶菊放豆浆中煮出甜味，再捞去甜叶菊晾冷至体温；2.容器内放半袋酸奶菌粉，用凉白开冲开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时椰香豆奶冻，就是有着椰香口味的豆奶冻，是一种主要由黄豆研磨成的豆浆制成的好吃的甜点，是清凉解暑不可错过的佳品之一。黄豆含有丰富的蛋白质营养，加入椰...

“奶茶，大街小巷最容易找到的饮品，但是很多都是加奶精调成，要想自己做一杯港式茶餐厅里的奶茶其实并不难，现煮蜜豆奶茶，夏天冷饮，冬天煮开热气腾腾，暖了双手，也暖了胃。”食材明细主料红茶粉（15克（捷荣））蜜红豆（少许）清水（200毫升）炼...

豆奶相信很多的年轻人都喜欢喝的吧，豆奶相比于牛奶味道更佳的浓醇同时还具有甜味，非常受大家欢迎，很多人就喜欢在早餐的时候选择牛奶作为饮品，苹果汁同样也是早餐的时候不错的选择，那么豆奶和苹果汁能不能同时一起喝的呢，看...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟藕粉，这种Q弹Q弹的感觉，再加上红豆，别具一格的香味，还有奶冰，这冰爽的感觉，混在一起，简直就是人间一大美味，让人吃了还想吃，流连忘返。藕粉红豆奶沙冰，无疑是夏...

我们从一出生就开始喝奶，慢慢长大，喝的类型也越来越多了，超市里有鲜牛奶，酸牛奶，全脂牛奶，豆奶和脫脂奶，这么多品种，大家是不是都弄不懂它们的区别呢?那又应该在什么情况下喝哪种牛奶呢？什么人群适合哪种牛奶呢?大家一起来看看...

许多人早餐都以豆奶作为必备食品，而豆奶是由大豆萃取而来，是一种很好的保健食品，内含大量的蛋白质及各种维生素，是一种老少皆宜的营养食品，在防治某些疾病比如高血脂、高血压等有较大作用，那么，除此之外，豆奶的好处还有哪些呢...