西红柿紫菜蛋花汤 西红柿紫菜蛋花汤怎么做，西红柿紫菜蛋花汤的做法 春季润燥汤水
食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料紫菜（适量）调料葱（适量）油（适量）番茄沙司（适量）耗油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的材料。2、西红柿切丁鸡蛋打散。3、锅中加油，放入西红...
绿豆百合炖鸽子如何做好吃又美味，家常版美肤汤水
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料白鸽：一只绿豆：30百合：15水：适量辅料姜：2片盐：少许具体步骤1.食材合影。早上买鸽子时跟店家说不要斩块，结果她给忘了，一刀下去就斩成小块了。鸽子处理干净备...
菠萝甜薯汤水的做法 “酸甜开胃菜”菠萝甜薯汤水 菠萝甜薯汤水怎么做
“这次用的白色的甜薯是出口日本的，第一次吃的是觉得惊呆了～还有这么好吃的地瓜呢。第一次是烤着吃的，特别香甜，而且有冰淇淋的感觉。一大箱子，只剩两块了，今天用一块，另外的我准备种院子里。西瓜红蜜薯只是为了颜色搭配起来...
桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做
“桂圆红枣汤补血养气，适宜人群，老少皆宜！”食材明细主料桂圆（30克）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净，去核。5、桂圆去皮。6...
大暑吃什么汤水
绿豆汤、养生三豆汤、羊肉汤以及鸭肉汤等等。在选择烹制绿豆汤的时候，要在出锅之前加入适量的白砂糖，并不断地进行搅拌，来使得绿豆粥出锅后不至于出现任何苦涩的味道。羊肉汤，在炖汤之前羊肉是需要先清洗后进行焯水备用的...
番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做
“好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...
萝卜香菇猪骨汤的做法 夏日开胃汤水---白萝卜香菇胡椒猪骨汤 萝卜香菇猪骨汤怎么做
“深圳的夏天真的来了～每天都是30度以上的高温，这几天更是高达35度。每天到公司都已经是一身的汗，晚上下班回来挤公车挤地铁的，都没什么胃口了。想起以前妈妈常煲的白萝卜香菇胡椒猪骨汤，辣辣的，很是开胃，今天就给大家带来这...
鲅鱼丸子汤 鲅鱼丸子汤怎么做，鲅鱼丸子汤的做法 #润燥好汤水#
“自己做的鱼丸，汤鲜味美，营养健康。”食材明细主料鲅鱼（一条）葱（适量）姜（适量）盐（适量）淀粉（适量）辅料香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲅鱼丸子汤的做法步骤1、鲅鱼一条去头去内脏。2、鲅鱼刺去掉，剩下鱼肉，用刀剁成泥。...
鸡骨草煲猪横脷汤 鸡骨草煲猪横脷汤怎么做，鸡骨草煲猪横脷汤的做法 春夏汤水
“返屋企饮汤吖。。。。一句平平常常的话语，包含了多少对家的眷恋，牵挂，有家就有汤。广东人饭前基本上都会喝汤，喝完汤润下胃，再吃饭，无汤不成宴席，宴客更加是必有老火靓汤。老火靓汤是粤菜的灵魂，因广东长期湿热的气候原因，广...
桂花米酒小圆子】－－－－－寒冷冬日里的一款温暖且贴心的汤水 桂花米酒小圆子怎么做，桂花米酒小圆子的做法 【
“迷上米酒了呵,夏天喝冰过的,清爽开胃.在这阴沉沉的寒冷的冬日,早上或晚上煮上一锅米酒小圆子汤,随手一把桂花或几颗枸杞,加上老红糖,真是温暖且贴心.女儿非常喜欢喝呢.”食材明细主料米酒（适量）小圆子（适量）辅料桂花（适...
龙骨雪耳汤的做法 春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤 龙骨雪耳汤怎么做
“这是一款滋润又补钙的养生汤水，最适合春天饮用。雪耳性平，具有滋阴润肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，并可增强体质。百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。而茨实...
白花菜瘦肉汤的做法 白花菜瘦肉汤#春季润燥汤水# 白花菜瘦肉汤怎么做
“春夏是野菜生机勃勃的季节，白花菜是常见易找的一种野菜，南方市场随处可见，广东很多市场附近都有本地的老太太找出来卖，也不贵，两块钱一扎。配上少许瘦肉滚汤，甘甜甘甜的，有下火作用，清凉润肺。”食材明细主料白花菜（1扎）瘦肉（5...
五红汤的做法 一碗补足女人血色的汤水——五红汤 五红汤怎么做
“五红汤：红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所...
银耳百合汤水怎么做，银耳百合汤水的做法
“银耳和百合炖出的汤水，滋补养颜，春秋季节都可以喝。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤水的做法步骤1、准备好材料，都提前泡发2、泡发好的银耳和百合，清洗干净，加入...
黑糖地梨贡梨汤水怎么做，黑糖地梨贡梨汤水的做法
食材明细主料地梨（200g）贡梨（适量）辅料黑糖（50g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糖地梨贡梨汤水的做法步骤1、贡梨一个2、地梨也就是荸荠3、各去皮清理干净4、地梨和贡梨都是凉性食物，我用云南黑糖中和下。5、加入天然好...
三天喝一次的好味汤水 海带仔排汤怎么做，海带仔排汤的做法 【海带仔排汤】－－－
食材明细主料仔排（500克）海带（适量）生姜（少许）香葱（少许）辅料料酒（1汤勺）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带仔排汤的做法步骤1、仔排清洗干净。2、锅中加入适量清水，下入排骨。3、大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分...
丑耳百合汤水怎么做，丑耳百合汤水的做法
“#润燥好汤水#，丑耳也是银耳，但不会像银耳那样泡的非常大，丑耳是没有经过清洗直接烘干，区别于普通银耳增加了水泡清洗工序，因此丑耳的胶质能够极好地保存下来，富含更多的胶原蛋白，淘的这款丑耳是碎的，性价比比较高，直接温水泡...
清汤水疙瘩如何做好吃又美味
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清汤水疙瘩他的整体的口味是那种酸酸甜甜的比较的清淡，里面还有含有很高的营养价值的西红柿，富含维生素美容养颜，口味也很酸甜。疙瘩的口感也很有嚼...
虾米紫菜汤的做法 “ 润燥好汤水 ”虾米紫菜汤 虾米紫菜汤怎么做
“一把虾米，一把紫菜，三个鸡蛋，做一锅味美及鲜的汤。”食材明细主料虾米（适量）紫菜（适量）鸡蛋（3个）辅料香菜（一颗）油（适量）盐（适量）调料（一包）葱（一颗）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜汤的做法步骤1、虾米泡透。2、紫菜泡透。3...
好汤水红豆薏米如何做好吃又美味
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量辅料薏米：适量具体步骤1.将红豆薏米放入锅中同时干炒，十分钟左右，薏米变黄，红豆发黑，即可。2.取一杯炒好的红豆薏米放入炖锅，加水3.5L左右，开锅...
桃子红糖茉莉花甜汤水如何做好吃又美味
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料桃子：300茉莉花：20红糖：40辅料清水：1200具体步骤1.桃子去核切块备用。2.茉莉花、清水、红糖，入汤煲煮沸。3.加入桃子。4.旺火再次煮沸。5.转文火煲20分钟...
三色红薯汤水如何做好吃又美味
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：适量紫薯：适量红枣：适量冰糖或红糖：适量辅料具体步骤1.红薯，紫薯，削皮洗干净，切片。2.热水，水开倒入红薯紫薯。红枣，大火炖上40分钟左右。倒入糖调味...
山药花生猪肚汤的做法 春天的养生汤水--山药花生猪肚汤 山药花生猪肚汤怎么做
“春季肝气最旺，而肝气旺会影响脾，容易出现脾胃虚弱病症。春季饮食宜吃甜品食物，以健脾胃之气，滋养血脉，强健脾胃。汤水养生是现代人养生里重要的一种方式，充分利用食材的自然功效,通过时间和火候的作用转化成营养物质被身...
冬季里温和滋补的好汤水 虫草花鸡汤怎么做，虫草花鸡汤的做法 【虫草花鸡汤】－－－
食材明细主料土鸡（一只）虫草花（适量）辅料盐（2茶勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花鸡汤的做法步骤1、准备一只鸡，最好是土鸡，比较滋补哈。2、适量虫草花，冲洗去灰尘后用少许清水浸泡片刻。3、把鸡砍成大块。4、放入快...
美味的番薯汤圆汤水如何做好吃又美味
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯汤圆汤水这道美食正如美食的名字一样，所需要的食材主要为芝麻汤圆、番薯、小汤圆。芝麻汤圆采用芝麻以及面粉制作而成，咬上一口芝麻流露出来，美味极...