營養燕麥漿如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

燕麥 ：適量
紅蘿蔔 ：適量
玉米 ：適量
小麥胚芽 ：適量
黑芝麻 ：適量

輔料

具體步驟

1. 玉米刨粒，紅蘿蔔去皮切粒。

2. 玉米、紅蘿蔔、燕麥、小麥胚芽、黑芝麻混在一起，用豆漿機打。

3. 營養燕麥漿就成了。

4. 這個做法簡單又有營養，還可以根據自已喜好任意新增材料。