準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
黃瓜 :
300g 輔料
蒸魚豉油 :
適量鹽 :
適量紅椒 :
10g 具體步驟
1.將紅椒去蒂,頂刀切圈。
2.蒜瓣切碎。
3.黃瓜洗淨去掉頭尾,剖開成兩半。
4.頂刀45度斜切成薄片。
5.洗鍋熱油,放入紅椒、蒜末、黃瓜片大火快炒。
6.見黃瓜片開始軟時加鹽、蒸魚豉油翻炒均勻即可。
烹飪技巧
1、黃瓜片不要炒得太熟太軟,要有點脆脆的感覺才好,也更符合營養學。2、因本人喜歡蒸魚豉油的味道,所以有用到,親們可以不用。使用蒸魚豉油就要注意放鹽的量了。