爽口的白灼秋葵如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.79W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 秋葵 :300 輔料味精 :適量蠔油 :適量 色拉油 :適量生抽 :適量蒜 :適量 具體步驟 1.鍋裡水燒開後,倒入色拉油。 2.把秋葵放進去煮30秒左右。 3.撈出後立刻放入冰水中。 4.蒜切成粒,加入生抽、蠔油、味精,攪拌均勻。 5.秋葵切去頂部和尾部的尖。 6.把兩樣擺盤即可。烹飪技巧可以用涼開水凍些冰塊儲存在冰箱裡,用時很方便,也不必擔心冰塊不衛生了。 TAG標籤:秋葵 白灼 好吃 白灼秋葵 爽口 #