抗衰老的玉米粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.88W 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:60分鐘主料 大米 :50 玉米 :50 輔料 薏米 :50白糖 :適量 具體步驟大米,洗乾淨浸泡二十分鐘撈出薏米洗乾淨浸泡一個小時撈出新鮮玉米粒;(買一根一根的玉米回家自己弄成玉米粒,比較新鮮)加入適量的清水按粥/湯鍵,煮四十分鐘即可加入適量的白糖;(根據自己口味,可以不加糖,加鹽、鹹菜等)烹飪技巧1.買玉米要飽滿的,不能凹下的;2.自己剝的玉米粒比較新鮮,市場買的玉米粒多數是不好的玉米根才剝 TAG標籤:抗衰老 玉米粥 好吃 #