準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘胡蘿蔔燒蓮花白是一道特別好吃的家常菜,胡蘿蔔對眼睛起著很好的保護作用,因為它裡面含有豐富的胡蘿蔔素,這種元素對保護視力有著很好的效果,而且胡蘿蔔不管是涼拌還是炒著吃味道都很美味,吃起來香甜清脆,今天用它來燒蓮花白,味道更好哦。
主料
胡蘿蔔 :
1根蓮花白 :
400 輔料
油 :
適量 韭菜 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.準備食材:蓮花白半顆,胡蘿蔔1根,蒜瓣2粒。然後將白菜切碎,胡蘿蔔切細條,蒜切片備用。
2.炒鍋燒油,放入蒜片炒香後下入胡蘿蔔條。
3.然後加入蓮花白。加鹽,大火翻炒。
4.出國前放入韭菜,翻炒均勻,即可出鍋。
烹飪技巧
無