準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時扁豆小白菜是以扁豆和小白菜這兩種比較常見的蔬菜共同炒制而成的,味道較為清淡,適合炎熱的天氣的時候吃。這不僅是在炎熱的天氣下解熱解暑的好幫手,更是減肥健身的人們最經常吃的食物之一,熱量低但又含有豐富的維生素,能滿足人體日常需要的營養元素。話不多說,大家趕快來和我一起學習這道菜吧。
主料
扁豆 :
20 小白菜 :
200 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.把小白菜倒入鍋裡。
2.加入鹽。
3.加入雞精。
4.炒一下。
5.炒好以後就可以出鍋了。
6.炒好以後加入扁豆就可以吃了。