準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘魚丸炒菜花這道菜吃起來香嫩可口,味道鮮香美味,十分的可口,讓人回味無窮,心情愉悅。這道葷素搭配的美味菜餚不僅味道香美,營養也很豐富,擁有蛋白質和維生素等多種營養。製作方法簡單。吃上一次您一定愛不釋手,喜愛美食的朋友可以自己試試。
主料
菜花 :
500 魚丸 :
500 輔料
油 :
適量生抽 :
適量味精 :
適量鹽 :
適量 大蒜 :
適量 具體步驟
1.魚丸熟的,菜花
2.鍋放油和蒜爆香
3.倒入魚丸下去煎金黃下
4.倒入菜花
5.放鹽和味精
6.生抽炒到熟
7.炒好
8.裝盤
烹飪技巧
無