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營養豐富的雞蛋炒絲瓜如何做好吃又美味

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

絲瓜 :250
雞蛋 :150

輔料

油 :適量
鹽 :適量
小蔥 :適量

具體步驟

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.絲瓜洗淨去皮

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切成片狀

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞蛋打散,加入油鹽蔥花攪拌成雞蛋液

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋裡熱油,油熱後下雞蛋液,用筷子快速劃散至熟,盛起備用

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裡續下一點油,下絲瓜炒勻

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.變軟變色後加一點鹽調味,炒勻

營養豐富的雞蛋炒絲瓜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後加入炒好的雞蛋一起炒勻即可

烹飪技巧

平時炒菜絲瓜可以切滾刀塊,跟雞蛋炒建議切片,易熟.