養生的清炒生菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.73W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 生菜 :300 輔料油 :適量鹽 :適量蒜頭 :5瓣 具體步驟 1.生菜撕開,清洗乾淨,瀝水備用 2.蒜頭剁成蓉 3.鍋中下油,燒熱後下蒜蓉炒出香味 4.倒入生菜 5.翻炒1-2分鐘至軟,加鹽調味 6.出鍋烹飪技巧炒鍋一定要燒熱才可以下生菜,這樣炒出來的生菜才會翠嫩、爽口。 TAG標籤:清炒生菜 養生 好吃 清炒 生菜 #