準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘在現在這種比較炎熱的天氣,就非常想喝比較涼爽的飲品,我比較喜歡喝酸奶,但單純的酸奶已經滿足不了我的需求了,所以我就自己在家裡做蜜柚青瓜酸奶昔,蜜柚清熱解火,青瓜有消腫補水的作用,酸甜可口又富有營養的蜜柚青瓜酸奶昔怎能錯過。
主料
蜜柚 :
適量青瓜 :
適量 輔料
酸奶 :
適量 具體步驟
青瓜去皮切片,蜜柚去幹淨白衣,
統統一股腦兒放進料理機~
攪攪攪,打打打,一開始有可能轉不太動,要停止拿起抖幾下,因為青瓜和蜜柚裡面都是滿滿的水分,所以根本不用擔心打不動~多打幾次更細膩哦