自己在家做更健康圖解,水果沙拉好吃又營養 香飄網 菜譜 1.95W 大中小設定文字大小 水果沙拉好吃又營養,做法也非常簡單,一般情況下自己做是沒有問題的,主要要注意水果儘量選擇新鮮一點的,這樣的做出來味道也比較好,外面做的跟自己做的也沒什麼兩樣,自己試試看吧,不僅營養,而且對於減肥的人來說也非常好哦。 主料 酸奶 :一個 輔料 蘋果 :一個 芒果 :一個 醜橘 :一個 詳細步驟: 第一步 準備好以上食材備用。 第二步 芒果切成兩塊,切成如圖樣子。 第三步 把皮去掉只要果肉。 第四步 醜橘也只要果肉。 第五步 蘋果果肉切丁兒放在一起。 第六步 倒入酸奶攪拌均勻即可。 TAG標籤:營養 好吃 水果 健康 沙拉 #