非常可愛的童趣飯糰如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
韭菜 :300
米飯 :200
鹽 :適量
主料
雞蛋 :120韭菜 :300
米飯 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
1.韭菜洗淨浸泡一會。
2.撈起來瀝一下水分。
3.把洗淨的韭菜切碎。
4.雞蛋加適量鹽打散加入碎韭菜攪拌勻。
5.平底鍋放適量油,把拌好的蛋液倒入鍋慢火煎。
6.翻轉再煎至兩面金黃色。
7.晃動鍋把煎蛋餅倒出碟子。
8.用剪刀剪開小塊。
9.雞腿是預先做好的,蛋糕切模鋪保鮮膜隔開,把飯放入模輕輕壓平做出花朵飯糰。
10.把預先做好的菜放在碟子上。
11.再把壓好的飯糰放上碟子。
12.用紅蘿蔔做出表情部分,一顆蜜豆切半做的眼珠,可愛的花朵飯糰就完成啦。
韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。