家常菜素炒有機菜花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.06W 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料紅椒 :1個有機菜花 :400 輔料油 :適量 醬油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.菜花洗淨切細,順著花切,不要把花枝切散碎 2.紅椒切絲 3.熱鍋放油炒菜花 4.炒到花菜變軟後放入紅椒絲 5.放鹽炒勻 6.放一點水煮一下花菜,因為花菜難熟,菜裡有點水份口感也好一些,但是水不要放多了 7.放入醬油調味 8.炒均勻就可以裝盤烹飪技巧無 TAG標籤:家常菜 好吃 素炒有機菜花 菜花 #