冬瓜湯如何做好吃又美味,減肥中晚餐 香飄網 菜譜 2.59W 大中小設定文字大小 準備時間:40分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 冬瓜 :半個 輔料鹽 :適量 醋 :適量蒜 :兩瓣 具體步驟1. 冬瓜去皮切均勻的薄片,蒜切片2. 熱鍋冷油,下蒜炒香倒入冬瓜翻炒,倒入半湯匙醋,繼續翻炒3. 炒2-3分鐘倒入適量水4. 小火慢燉至冬瓜透明,出鍋,我出鍋前放了點粉絲,也可以不放,粉絲給家人吃的想減肥儘量少吃粉絲烹飪技巧加適量醋比較開胃,也有軟化血管的作用 TAG標籤:晚餐 減肥 冬瓜湯 好吃 #