如何做好吃又美味，美味紅薯汁

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

美味紅薯汁，可以解口渴。放在冰箱裡冰一下就可以喝當飲料和，特別在這一種狂熱的天氣裡面。吃冷的東西是一種人的本能好嗎。不用加糖、喜歡甜的、可適量加糖、多吃點山藥和紅薯對身體有益健康，過年過節用自己製做的各種果汁、好喝又放心。

主料

水 ：280
紅薯 ：78

輔料

糖 ：10

具體步驟

準備好紅薯、水

紅薯蒸熟、秤好重量、我是用微波爐微熟的

裝入榨汁杯加水榨1分鐘左右

榨汁完成了

倒入杯子裡既可

這是胡蘿蔔汁，加點糖，好喝

這是沒加牛奶的純山藥汁，也很好喝，同樣的做法。

這是紫薯汁.做法是一樣的