芸豆紅棗小米粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.04W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:無一款養生粥,首先,將芸豆浸泡一晚,然後煮熟,小米用大火熬,再加入去核的紅棗,大概半小時左右,就能製作好了,口味清淡,特別適合老年人早上喝一碗,在熬製過程中需要注意火候和時間,防止因烹飪方式不對營養成分流失。主料 小米 : 紅棗 : 芸豆 : 輔料水 : 具體步驟 1.芸豆提前一晚上泡水,然後煮熟 2.小米掏洗後大火熬小米粥,用剪刀剪大棗肉,核扔掉, 3.開鍋後轉中火熬20分鐘左右 TAG標籤:小米粥 紅棗 芸豆紅棗小米粥 芸豆 好吃 #