紅棗蓮子赤豆湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.31W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 紅棗 :適量 蓮子 :適量赤豆 :適量紅糖. :適量 輔料 具體步驟1. 1用清水將紅棗和赤豆浸泡4小時、淘去泥沙雜質洗淨;2. 2將浸泡洗淨後的赤豆、蓮子放入鍋中,加入足夠清水,旺火燒沸後,轉小火慢火燜煮1小時;3. 3加入洗淨後的紅棗繼續慢火悶煮半小時;4. 4煮至赤豆蓮子酥透後,加入紅糖調和即成。 TAG標籤:蓮子 赤豆 好吃 赤豆湯 紅棗 #