苦瓜釀鮮蝦如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.96W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :適量鮮蝦 :適量 輔料香油 :適量薑汁 :適量雞精 :適量鹽 :適量 枸杞 :適量 具體步驟1. 涼瓜洗淨切段,將中間的仔挖去。2. 鮮蝦洗淨去皮挑去蝦線剁碎,加入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清、薑汁、香油攪拌均勻。3. 涼瓜圈內蘸少許幹澱粉,將蝦肉抹在裡面,鑲上一顆泡好的枸杞。4. 放入樂葵料理盒內,密封好微波爐中火打2分鐘,稍後轉小火打1分鐘即可。5. 從料理盒內夾出保持完整即可。 TAG標籤:好吃 鮮蝦 鮮蝦滑 苦瓜 #