準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
毛豆 :
適量 胡蘿蔔 :
1個 玉米 :
150雞胸肉 :
300 輔料
蠔油 :
適量生抽 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1.準備玉米粒。
2.胡蘿蔔切丁。
3.毛豆洗淨。
4.雞肉切丁。
5.鍋裡油燒熱。
6.下雞丁炒至變白出鍋備用。
7.再燒熱油下玉米粒翻炒。
8.下毛豆翻炒。
9.下胡蘿蔔丁翻炒。
10.大約炒兩分鐘後加入炒好的雞肉丁。
11.加入生抽、鹽、蠔油、雞精入味,炒至毛豆玉米熟透。
12.出鍋裝盤。
烹飪技巧
無